传统的山药蒸煮口感不佳，山药粥营养丰富，容易消化，补中益气，美容养颜，老少皆宜，热腾腾的喝一碗开启美好的一天。
Bybaobaoyuyanyan
用料
脆山药克香菇个胡萝卜半个香葱少许西红柿1个橄榄油盐、糖适量鸡蛋1个
做法步骤
1、山药拍碎剁细
、撒入少许面粉拌匀，根据口感选择面粉多少。
3、西红柿、胡萝卜、香菇、香葱、切丁备用。
4、倒入橄榄油，香菇、胡萝卜、香葱入锅煸炒，炒出香味后加入西红柿丁继续煸炒，待西红柿软糯后加水开锅。
5、开锅后加入山药，快速搅拌均匀，再开锅后加入一个鸡蛋液、盐、糖、撒点香葱。
6、享受美食吧。
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