作者：铁鸟传媒发布时间：年1月8日期数：第010902期
山药是大家比较常见的一种食材了，山药具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效，它也是属于药类，可以预防心血管疾病，多吃山药，还可以增强骨骼，可是就是这么一身是宝的食材，也有它的禁忌之处。请听小编一一道来。
不能一起同食的食物
鲤鱼
鲤鱼鲤鱼是餐桌上比较常见的一道菜了，特别是逢年过节的时候，家家户户都准备红烧小鲤鱼这道美食，可是当鲤鱼碰到山药的时候，美味就不美味了，山药与鲤鱼同食相克，如果一起食用的话会造成肚子不舒服、疼痛、恶心呕吐等症状，所以建议大家吃了鲤鱼之后就不吃山药了，避免影响您的健康。
*瓜
*瓜山药还不能与*瓜一起同食，*瓜里含有维生素分解酶，会分解掉山药里的营养成分，从而降低了山药的功能药性。与*瓜相似的还有胡萝卜、南瓜等，都是不能与山药同食。
海鲜
海鲜海鲜虽然美味，但是不能与山药一起同食，如果与山药同食可能会出现便秘、腹痛等症状，所以吃完海鲜后，最好就不要再吃山药了。
猪肝
猪肝猪肝也不能与山药一起同食，否则会造成腹痛、呕吐等症状，建议避开两种食物同食。
山药禁忌人群
1、部分人群，对于山药可能有过敏症状，建议对山药少吃或者不吃，以免造成不良影响；
2、患有糖尿病、血糖叫高的人群也建议不吃，因为山药里富含淀粉，淀粉在消化之后，变成糖类物质，身体吸收之后，可能会加重病情，所以建议该人群不吃山药；
3、患有前列腺癌的男性和患乳腺癌的女性患者，建议不要吃山药。
山药虽好，可不能乱吃哦！