哈喽大家早上好啊，今天刘姐一大早就发文章，就是为了给大家送上一份快手简单的营养早餐，吃饱更有力气工作哦
需要准备的食材：山药一根，两个鸡蛋，一根胡萝卜，少许的面粉，食盐
山药去皮擦成丝，再把它剁碎，有料理机的可以直接用料理机打成山药泥，口感会更细
胡萝卜擦成丝剁碎，加进去营养搭配更丰富，看起来也更有食欲
打入两个鸡蛋，少许盐，最后再加入少许面粉搅拌均匀，面粉主要是为了定型，不需要放太多，放太多的话煎出来的饼就太硬了
电饼铛预热刷一层薄油，油热倒入山药面糊摊平，撒上一点黑芝麻，煎至两面金*，用刀切成小块就可以了
这款营养美味的早餐操作起来特别快捷简单，从制作到出锅不到二十分钟，赶快动手给你心爱的家人做一份尝尝吧