上周食谱
（4.18-4.22）
Monday
周一
早餐：红枣小米燕麦粥、西葫芦鸡蛋饼、韭菜银芽炒豆皮
加餐：热牛奶、海苔
午餐：白米饭、咖喱鸡丁、香菇炒包菜、银耳雪梨羹
加餐水果：梨、苹果、沃柑
晚餐：红豆糯米粥、芝麻椒盐卷、肉末茄丁
Tuesday
周二
早餐：青豆玉米粥、双色果蔬小馒头、鱼香炒蛋
加餐：酸奶、蒸蜜薯
午餐：红烧排骨面、五香卤豆干
加餐水果：梨、苹果、香蕉
晚餐：八宝粥、肉末粉条豆腐包
Wednesday
周三
早餐：鸡蛋面汤、柳叶紫米包、醋溜土豆丝
加餐：热牛奶、坚果
午餐：玉米米饭、香芹炒牛柳、茄汁花菜、苹果山楂陈皮水
加餐水果：梨、苹果、猕猴桃
晚餐：山药枸杞粥、南瓜蜜豆卷、手撕杏鲍菇
Thursday
周四
早餐：红枣苹果小米粥、香煎小花卷、蒜苔炒鸡蛋
加餐：酸奶、自制花生酥
午餐：时蔬肉丝卤面、虾皮紫菜汤
加餐水果：梨、苹果、千禧果
晚餐：枸杞山药粥、油酥烧饼、酱烧豆腐
Friday
周五
早餐：南瓜银耳粥、五香卤蛋、清炒莴笋
加餐：热牛奶、蒸玉米
午餐：白米饭、土豆红烧肉、西兰花炒腐竹、山楂水果羹
加餐水果：梨、苹果、蓝莓
晚餐：绿豆百合粥、酱香饼、茄汁西葫芦
-END-
孩子是由一百种组成的
一百种语言、一百双手、一百个想法
一百种游戏、思考、说话方式
一百种倾听、惊奇、爱的方式
一百种歌唱与了解的喜悦
一百种世界
摄影：冯永菲
排版：胡水苗
审核：孙宝妹
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