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TUhjnbcbe - 2022/9/4 17:53:00

均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径

合理的营养是幼儿发展的基础

“一周食谱”

(4.25—4.30)

幼儿处在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据各年龄段学生每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让幼儿在*金时期健康成长!

星期一Monday

早餐

五香鸡蛋、鲜肉混沌

间餐

香蕉

午餐

黑米饭、咖喱牛肉、肉粒烧油菜、松仁玉米/木须瓜片(托婴班)

间餐

牛奶

晚餐

红烧肉土豆、糖三角、番茄菜花、秋葵蛋花汤/山药芙蓉汤(托婴班)

星期二Tuesday

早餐

紫米山药粥、胡萝卜饼、自制肉签子

间餐

苹果

午餐

金银米饭、蒜香排骨、什锦小炒/养生小炒(托婴班)、飘香三鲜汤

间餐

果汁

晚餐

红糖包、红枣小米粥、肉炒娃娃菜、蒜薹炒肉/红烧豆腐(托婴班)

星期三Wednesday

早餐

牛奶、蛋糕、香酥鸡块

间餐

橘子

午餐

豆沙包、玉米粥、鱼香茄条、清炒肉片/溜肉片(托婴班)

间餐

酸奶

晚餐

龙利鱼汤、红薯米饭、宫保鸡丁、肉炒甘蓝/肉沫菠菜(托婴班)

星期四Thursday

早餐

鸡丝面片、香蕉饼、煎火腿

间餐

火龙果

午餐

红豆米饭、五彩鸡蛋羹、蜜汁肥牛、肉沫菠菜/新三鲜(托婴班)

间餐

牛奶

晚餐

小笼包、二米粥、蚂蚁上树、清淡小炒/素炒三彩(托婴班)

星期五Friday

早餐

肉沫青菜粥、蒸红薯/紫薯、蟹*豆腐

间餐

午餐

双色小花卷、小碴粥/肉松粥(托婴班)、红烧狮子头、炒合菜

间餐

酸奶

晚餐

绿豆米饭、可乐鸡翅、蒜蓉菜心、翡翠白玉汤/白玉冬瓜汤(托婴班)

星期六Saturday

早餐

时蔬面条、菠菜饼、鹌鹑蛋

间餐

橙子

午餐

海苔肉松饭、双烩西蓝花/蒜蓉西蓝花(托婴班)、瓜丝蛋花汤、风味土豆丝

间餐

牛奶

晚餐

南瓜小馒头、燕麦粥/山药粥(托婴班)、清蒸虾仁、木耳烧角瓜

编辑:颜菁华

审核:赵阳

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