均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径
合理的营养是幼儿发展的基础
“一周食谱”
(4.25—4.30)
幼儿处在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据各年龄段学生每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让幼儿在*金时期健康成长!
星期一Monday
早餐
五香鸡蛋、鲜肉混沌
间餐
香蕉
午餐
黑米饭、咖喱牛肉、肉粒烧油菜、松仁玉米/木须瓜片(托婴班)
间餐
牛奶
晚餐
红烧肉土豆、糖三角、番茄菜花、秋葵蛋花汤/山药芙蓉汤(托婴班)
星期二Tuesday
早餐
紫米山药粥、胡萝卜饼、自制肉签子
间餐
苹果
午餐
金银米饭、蒜香排骨、什锦小炒/养生小炒(托婴班)、飘香三鲜汤
间餐
果汁
晚餐
红糖包、红枣小米粥、肉炒娃娃菜、蒜薹炒肉/红烧豆腐(托婴班)
星期三Wednesday
早餐
牛奶、蛋糕、香酥鸡块
间餐
橘子
午餐
豆沙包、玉米粥、鱼香茄条、清炒肉片/溜肉片(托婴班)
间餐
酸奶
晚餐
龙利鱼汤、红薯米饭、宫保鸡丁、肉炒甘蓝/肉沫菠菜(托婴班)
星期四Thursday
早餐
鸡丝面片、香蕉饼、煎火腿
间餐
火龙果
午餐
红豆米饭、五彩鸡蛋羹、蜜汁肥牛、肉沫菠菜/新三鲜(托婴班)
间餐
牛奶
晚餐
小笼包、二米粥、蚂蚁上树、清淡小炒/素炒三彩(托婴班)
星期五Friday
早餐
肉沫青菜粥、蒸红薯/紫薯、蟹*豆腐
间餐
梨
午餐
双色小花卷、小碴粥/肉松粥(托婴班)、红烧狮子头、炒合菜
间餐
酸奶
晚餐
绿豆米饭、可乐鸡翅、蒜蓉菜心、翡翠白玉汤/白玉冬瓜汤(托婴班)
星期六Saturday
早餐
时蔬面条、菠菜饼、鹌鹑蛋
间餐
橙子
午餐
海苔肉松饭、双烩西蓝花/蒜蓉西蓝花(托婴班)、瓜丝蛋花汤、风味土豆丝
间餐
牛奶
晚餐
南瓜小馒头、燕麦粥/山药粥(托婴班)、清蒸虾仁、木耳烧角瓜
完
编辑:颜菁华
审核:赵阳
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