山药

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TUhjnbcbe - 2022/8/22 19:01:00


  豌豆炒山药是用豌豆和山药搭配在一起炒制的一道非常美味的菜肴,山药吃起来糯糯滑滑的,带着豌豆的清香,两者搭配简直是美妙绝伦,并且它的做法也是很简单的简简单单几步就能完成,一起试一下吧。


  豌豆炒山药的做法教程:


  1.山药去皮切丁,大概1厘米左右,然后将豌豆和山药都焯水。


  2.焯水后控干水分,炒勺加热,倒入少许的油,一点就好,两种同时倒入,翻炒一会即可,加一点点盐和一点点鸡粉。


  成品图:


  豌豆炒山药的美味小窍门:


  1.减肥的同学吃的时候要用这个替换一部分主食,因为山药是可以作为主食来食用的,而豌豆也是淀粉超多,吃米饭再搭配这款菜式不利于瘦身。


  2.在炒制之前要记得焯水再炒,这样做出来菜色会非常漂亮。


  豌豆炒山药的做法就介绍完啦,你学会了么?在家可以试着做这样一道菜肴吃呢,简简单单两步即可以搞定,试一试吧。

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