一、山药玉米排骨汤
食材
排骨克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。
做法
1、排骨洗净玉米切块山药切段。
2、山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。
3、锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末,然后转小火煲至肉烂。
4、然后加入玉米煮几分钟。
5、再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,。
6、加入盐和鸡精调味,一锅清淡鲜美的汤就煲好了。
二、山药排骨汤
食材
排骨克、山药克、胡萝卜10克、盐适量、生姜2片、瑶柱10克。
做法
1、排骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出,滤干水;PS:这是去排骨血腥,煲出的汤鲜甜没有浑浊。
2、排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的水,煲45分钟;
3、胡萝卜去皮切块,加入排骨汤锅中,继续煲15分钟;
4、山药去皮,切片,加入,再煲5分钟;
5、出锅前加入盐,拌均即可。
三、肋骨山药汤
食材
肋骨适量、山药适量、生姜适量、香叶适量、大料适量、盐适量。
做法
1、山药去皮,洗净后切块。
2、肋骨焯水后,冲洗干净备用。
3、压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。
4、盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。
5、加入适量的盐即可,装中盅内即可食用(趁热食用)。
四、山药排骨汤
食材
排骨克、山药克、葱1段、姜1块、八角2粒、枸杞少许、盐适量、醋1汤匙。
需要道经典菜谱、多种小吃和道酱料配方的,
做法
1、排骨冷水下锅,排骨焯水后洗净备用。
2、葱段、姜片、八角。
3、自动锅里放入配料,放排骨,加水、醋。
4、盖好盖子,选择就不用管了。
5、程序停止后选择手动。放入山药块、盐,小火炖15分钟。
6、放入枸杞,即可关闭开关。
五、山药胡萝卜排骨汤
食材
猪排骨一斤、山药克、胡萝卜克、莲藕克、葱姜适量、当归一小片、大料适量、香叶适量、盐适量、胡椒粉适量。
做法
1、免煮锅内胆加入清水,放入葱姜,当归,大料,香叶煮开。
2、令取一锅烧开水,把洗净的排骨放入焯去血水。
3、把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。
4、把去皮切块的山药,胡萝卜,藕片放入继续煮上5分钟。
5、把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。
6、吃的时候再开盖子。
7、加入盐和胡椒粉调味即好。
六、山药木耳排骨汤
食材
排骨克、铁棍山药3根、黑木耳1把、姜适量、胡椒粉适量、盐适量、葱适量。
做法
1、排骨用冷水泡上,中途换两、三次水,将里面血水泡出;
2、排骨冷水下锅,加盖煮开;
3、待完全煮开后撇去里面浮沫,让汤清澈;
4、加入山药和黑木耳;
5、加盖炖煮上三十分钟;
6、再加入盐和胡椒粉调味,继续煮上五分钟即可。
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