山药

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TUhjnbcbe - 2022/8/8 17:33:00
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时间:5月至7月底

价格:小果30元/斤


   中果40元/斤


   大果50/斤


   3斤免门票(入园免费吃)

仙渡乡农华蓝莓专业合作社
   2斤免门票(入园免费吃)丽水市百瑞农业有限公司
   3斤免门票(入园免费吃)

莲都区山清水秀林美田肥

为著名的水果之乡

近年来,开始大面积发展蓝莓

纯天然培养种植,味道浓郁

个大漂亮,也没有农药

从树下摘下就能直接吃哦

园内蓝莓树连绵成片

没有任何遮挡,肆意地汲取着阳光

且果树仅有一米多高

大人小孩都十分适合采摘

随手摘一颗熟透蓝莓放在嘴里

饱满的浆汁在口腔中四溢蔓延

满口馥郁清香,满满都是幸福

酸酸甜甜

“莓”好时光

果实颗粒饱满

外面包裹着一层果霜

诱人的蓝紫色

酸甜可口的味道

简直让人欲罢不能!

蓝莓是一种十分有营养价值的水果

而且味道非常可口

一直都非常深受人们的喜爱

那么蓝莓要怎么吃才能充分发挥它的营养价值呢?下面3种营养又好吃的蓝莓美食制作方法送给大家美味蓝莓酱

准备1.5杯蓝莓、1杯水混合半杯糖和1茶勺新鲜柠檬汁。把糖水倒入一个小的长柄锅内煮,直至煮成糊状,加入蓝莓和柠檬汁低火加热至蓝莓崩裂变软。随后倒入搅拌机搅拌直至成泥状,冷却后储存。

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食材:蓝莓50g、胡萝卜g、圆生菜60g、紫甘蓝70g、综合坚果2大勺、甜菜根20g、香蕉g、橙子g、豌豆苗20g、西红柿g、水1L、柠檬20g

做法:将所有食材放入调理机容杯中,打碎即可。

蓝莓山药泥

材料:山药、蓝莓果酱、牛奶、炼乳。

制作步骤:

1.山药洗净、去皮,切厚片,入锅蒸。

2.蒸烂后,趁热压成泥。

3.倒入适量牛奶调节山药泥的浓稠度。

4.倒入适量炼乳增加风味。

5.用裱花袋给山药泥塑形后,淋上稀释的蓝莓果酱。

温馨提示

?采摘蓝莓时好最要穿平底鞋,运动鞋,穿长衣长裤防蚊,要看好小孩,注意安全。

?请爱惜蓝莓果实,完全成熟的蓝莓呈现出的是深紫色,手指轻轻碰一下就可以摘下来,采摘时注意使用正确手法,避免果实落地造成浪费。

?采摘的时候尽量不要伤及蓝莓树,否则会给蓝莓树打来巨大伤害,影响来年果实的产量和质量。

?在刚采摘的蓝莓上面有一层薄薄的白色类似于霜的东西,那是新鲜蓝莓果覆盖的一层果霜,很多采摘着可能会擦拭掉再去食用,其实这是一种错误的做法,果霜不但对人体没害,还有很大的营养价值。

来源:一机游丽水、莲都文旅

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