英才幼儿园
美好“食”光
英才专属味道
年12月20日—12月24日
时间有长短，记忆有深浅
不管走到哪里，总有一种味道
像家一样
英才幼儿园宝贝们的专属味道来袭~~
食
育
文
化
—
“食育”文化
营养小知识
“食育文化”，即饮食教育。通过饮食观念、营养、饮食安全、饮食文化等知识教育，让幼儿获得有关“食”的知识，养成健康的饮食和生活习惯。今日小知识——《菠萝》
菠萝：菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、头昏眼花等症。果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
本
周
回
膳
顾
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星期一
年12月20日
早安能量：五彩鸡蛋饼、蔬菜疙瘩汤、蜜汁小山药
开心水果：柚子、苹果
营养午餐：肉丸炖白菜、番茄小豆腐、黑米米饭、萝卜海米蛋花汤
美味晚餐：肉沫土豆泥、*瓜炒鸡蛋、香甜玉米粒、蒸花卷、玉米面粥
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星期二
年12月21日
早安能量：葡式蛋挞、五香鹌鹑蛋、益生牛奶
开心水果：桔子、梨
营养午餐：芹菜肉水饺、蒸玉米、红枣银耳羹
美味晚餐：肥牛炒洋葱、蒸三色蛋、五彩小芹菜、红豆米饭、蔬菜汤
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星期三
年12月22日
早安能量：蛋炒饭、紫菜蛋花汤
开心水果：苹果、香蕉
营养午餐：烤鸡腿、大丰收、海带蛋花汤、紫薯米饭
美味晚餐：蒸肉千子、素烧茭瓜、香菇土豆片、糯蒸紫米包、口蘑蛋花汤
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星期四
年12月23日
早安能量：三明治、益生牛奶
开心水果：菠萝、梨
营养午餐：肉丁炸酱面、蒸芋头、丝瓜蛋花汤
美味晚餐：排骨炖海带、酱焖萝卜、菠菜蒸蛋、八宝米饭、土豆丝汤
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星期五
年12月24日
早安能量：豆沙包、卤蛋、番茄小面条
开心水果：桔子、苹果
营养午餐：干煸鸡丁、鱼香茄子、薏米米饭、金针菇蛋花汤
美味晚餐：白菜酿肉、西红柿炒鸡蛋、炒合菜、南瓜芝麻饼、大米粥
下
周
食
谱
英才幼儿园始终坚持
每日蔬菜、水果当天选购
只为孩子吃到每一口食物
都是健康、安全的~~
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