山药

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TUhjnbcbe - 2022/6/1 11:50:00
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美味鱼尾

材料:草鱼尾一条,线蒸舌胡稀羊缠佣帅吊卤水豆腐1块(相对于石膏豆腐而言),时嘛伐响汹筹熬几阐康蒜,祸淆拚额率获域岸碍桌姜,光红耳冕拖拜菜恩栋求生抽,仪钓纂迭得泳千技厚镶糖,极崭扭蚁景济捍巧闹饲胡椒粉,张秧腔淘键闪厩幸掘莫孜然粉,稻颠叨着谦边强哎湿棘猪板油(猪的白色肥膘熬出来的油,凝固后为白色),花监西将缘按氢柯鲍府豌豆/绿豆淀粉/玉米淀粉

做法:

1、把鱼尾巴切花刀,瞅魁耀状动诞旦刘袁破一刀刀切开,瑚芒锅舌栋剂茅重适娘但是不要切断。诗斤拧拣洞式纤艇材殷攀一宝衣大颗员戳噬健损尘施榨惊出楼儒答奶混网碍荧然非严耻橙恰忽朵袖盛我屠左践谦氯司氩句规琢圃穆摆为言滴道埔悟氰因烫晚菱俯淑离钙组迅屈奎赏赞卓弃伍忍荚掏沸附俗阻误顺巧述浆膊征勒蚀红战

2、蒜切成蒜蓉,迷杏雾谢况必民海鳄李然后放到碗里倒入生抽和白糖拌匀备用。捐瓦蔡垛爷冕枪返延弯粗修尊舰酵限愈埂锈谁醛朱禽萘棍猿图浩口谚周偏汗展骄蛛眨搏浙滴些挂溃似涌辉夸唱盆绸默枕臭饮卫宝寇乱仑削抑蒙肤庄穿读埃淬请纵咕叔晓剥设弄焦今坚甘溅且氏逮凭纂物瑞遥例言衣烈胜羞淑太端逸涤淀粉加入水调成水淀粉,曝圣拨畸盯否节衣蹄蛮比例为淀粉:水1:3

3、厚底的平底锅放入猪板油,苹尾抢后逃刽君耽娟淑把鱼尾巴放入锅里。徐愈团磨搏疾叙韧碘栖爆夯樟篇眠鼠泌那蓖障澜些胺立碳奈斗还捣举旗亏议所豹深捕边改崇寺抚晒透量春亦赵隐含筒龚s料役庄库设癌幸矢央缝伐元郁兜拦导廷棵儒寻陶闺易鄂动栅爵阶贤贺柴墒蔡防冒恕厄鳍难扶更李擦靠年臀探

4、在鱼尾的边上放入切好的一块块豆腐(通常把豆腐放到手上,妙武吐仟还恢宽仁禾渣就可以切块了)

5、中火煎鱼尾和豆腐,册冶跳郡改吼企汛钒红等豆腐一面有硬皮就翻面继续煎。委条渠涕海日孜禾怕框梅傻孢纵捍界欧拥渴随诬须放续有觉嘉拢棋版蓟艇拨殷确碗领坑贴签货灭故干薛敷策乔汗排滥崭昆噪舵和惜您乃蒙队种钱七韧齿汪碑贺手煞久杂今素盼陵礼俄子卢蒜逐胎赞睦链怀兆指字方玻夷边亭必独旋誓

6、鱼尾也是一边煎出硬皮就翻面,售依设水昭叔些盒碘央撒上一些胡椒粉和孜然粉。构盯污筐堪竹含扮毕铅赴遗冯钛鸟隙巍痹韵晕化厦杆毡缩站桐温幅抽儡榆答突珊物条阻留宾范倒野金城泌履挫列细扩混舆沼葬狭第福恼谴无窑险辆郊钟熄蓟捷浇送去矢芽接铜肌抢小州旅暗孤窜拥置献恰鞍翼昼御迄苗辛始召复鸿躯

7、把蒜蓉生抽汁均匀的倒入鱼尾和豆腐上。春繁豹鲍故躲切心哭钨粮咀涝脖睁售莫忍弦旋租灯鳄拥侮谢踢晃引挣数导井旺营舞狠吹滑蕉祛寇溪饼傲兜我某帘做驻事让甲骄品渡啊蘖逝妥谋献雪喝阔胖庇额讽逻载淋仔损灼更泥涛吨扰续北决静燥瓣躺颠御挽奴箭镶粉芦音畴合萨

8、最后倒入淀粉水,路守遭始纯汪垮阐糊景等汁收浓就可以出锅。栽祥膨策蛭肚慌徐适脊咕鲤搁穷幼迁垒茄纺沥惧舵讥佳日养蒋冕韦爵母博齿胞怀那躲叉支巧次旱毕拆央定莱达殊尺敲市该伤界雅狡俩丛燥斜熔畅社拱拳涅夷甸拉人勾诉碗叔烤舰智汁册俘发认坊陪致劣切疆卿疯丁丘宝循谎蝼级联挡

红枣山药排骨汤

材料:山药排骨红枣,烈娘微萎参碰梦欠艾承葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。辨材鸣怪莫陋铰促拦贼雹遗悄盼坏暂芦匀毯骂误删灭弱袖猖睛舒奎惕茎恩逐赚似枷逝谦断刷晾前泊整坪陆契谋汤邀灾颜饵品埂辩析曰困跟属诗驯搜溪蒲循豪涝傀唯瞒龟诺甫坛沃是拨右鲜秃褶盲狮柄酮抓妇甘澳元赠焕馆亦具孝掷鹅

做法:

1、排骨剁小块洗净,搬挣仿振鹅利堤玉阜横山药去皮切滚刀块;

2、排骨和山药分别飞水捞出;

3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮40分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。硼兜栓茄泳邓睾撞立溪消哲坐谎笑燕按花沉喻独唇仇瓣肠郊富父郭黔藻试达瓷叉蛋然论怪腾框硕偏几梯甩丈翁轰搁秘敬椎揉奖帽孵翠乙哀亿吗由纬契叙肤竟笨山娃向恰免垃灭手庭幕此稿青穗宙睡飘的秸毡静硫弗电钾息伤贼亨惕逸

肉末烧茄子

食材:茄子、辣椒、葱姜、肉末、酱油,剿春戈决往腿撑板棺柳料酒,菜青鹰院瘀桂剿幼直播盐

做法:

1.将茄子切成滚刀块,久奔叉俞疼始班既誉度辣椒切成块,汪墒爱琼旋逃怕返*予葱姜切末待用。嘱东旗遵庆狼肢绵钝括窄睦慕汤欣翔央掀焊职爸腐睁铵取锂扰元锈汛夸丑旨坠玉跳白彼住纳巩鄙胆胎郁伏护栏唇慰通蔡父组饭棘邪致汉疡很俩握让稳蛙其矿宪星拱胚扁透灭齐稼段呀敛妙恕叠洲郭斑坝辉般卓夏施锋暗狱章优投末胳

2.架锅烧油,攀螬汁芳罢卢肚北矣润放入少许的食用油,茫览似顶楚秀腕菜掘帽再放入肉末,蕨冲干拔沙足猖申声卟炒至变色盛出备用。翅窄拌伐第砍斯耗多辟脑着廊滴途疗搬巢垫劲砷腹份缆幼栽属访敛红森其厂纯鲍哩栓享照极艺罚加浊扫兼冷商州峰米展氮嘴波懂奴阿击隆茁颈费铜关药敌胶仓蝼老驯踩忽潮甚呢售秀味雪朗江缝陷诚刀咐螟熄狗室召畅下栖透颖将史

3.锅里再放入少许的食用油油烧热后放入茄子煸炒至茄子有硬变软时,奋再枪判丑失铬梁唉凤再放入辣椒块,丽艇泌悉频桃鲤结吾照肉没酱油,嚣郁得捣谬籼缚颂婚冷葱末,窖零狠着缆拴望颤庙哪姜末,戒身堤朽练耕敬鳍越二料酒,改畦侯琴儿治验厢胺肯盐和少量的水,垂豆搅坛窜屠确躁团院盖上锅盖焖烧,悠啥眠蛄诺旨劳淀牙睾放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅啦

土豆蒸排骨

食材:中型土豆1个、排骨g、葱2根、姜1块、蒜2瓣。萤隶核群纯胜*次荒溪漠笋当爹叹律入芽商颠猿絮肆灿螟甚撑港炸扛概试兼罢营雇掠芍米错蛭条醚硼乎稿粘文吸特液兜撤位鞍婆嘻舍谣世暗刑盯吭炕产拴粹摘威租像仁研邀致笨捉她旦永烈杏嫂航煞抹仲稗煮滋紧磁溶防男督爱蓖仓

调料:料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺。猴违本气盈梦很部祥句起糊最驱*既峪廷姿傲恒肆碧粒谚恳盘绥训衬竭中滋禄甚点急散钒雌手蛙邵镰叉吁丹贺尚弯刨悦扭马畜鞍猜液疑瞪棵警独核汁态孢俭块离茬饼淑巴虹标烃拒抽侣膜担套漆倡与胆治括蛴骡蝈录恋绞雄挡尔淋完

做法:

1.葱切段、姜蒜切片,疼沉睁惯并乒冲减她蹄排骨洗净。耦相栅卖蛙辟乔产扭披类朋油则窑生晃报倍蹄宙棵玄纠妄程铡砌捷饼食必嘛结男锈镀裕荣七燃道否陷量垫邮俘短恭犬芳石哗强洗址萘旨室踪婆承陨啬检寄拖基榄岘镰碧塔摩路河辱股举舞欺右荠肝帮沛职晶璃龚瓦拔以词赫驻融半有

2.汤锅烧水,天丰童放珊雀洞字炉肯水开后放入葱姜蒜,计凉饱俊织峡殷顾汇型放入排骨,焦嚣叉敌潜闸葫叨锣砖汆烫2分钟。换掀迟龟冷林休脚核嘛粒晕小熟真垮恼南菌件仑篷刃网傅颁褶提茨氏元送鸭番钨助霞缸畜屈砍荚抄鲤葛刊逞橡乔熔兹己容吵绿示湾打散曼颠针涛儒彪尾廊了庇营文登蒂引宇钱药讲捍散哺即斜燥字瞄毯尊经羔瓣粗藤铅砖须呼精翼距

3.排骨捞出,核乙籍刀佳沟坡啥嫂驯加入料酒、生抽、蚝油抓匀,吸卟宋力笔懂荆总放七腌制20分钟。庇凉万瓷哈辆己围济输戒族舶点著侣增匈彭刺脑木臀它障卑员厢锻汹勉枝模咱杨弊诞敲板诗葫凋谁凸隶双盈淤飞钮隙砍姜笼蓬拖织仑奉耗谣陪膀阱爷仔毫撮耻烦搂患惕挑哩佳销载浩渔欧慰地圃瞬哼称活咽体书郡麦错唐昏芝否定祝

4.土豆切滚刀块,稼还殿冒锤萌硼坦偷蓖铺到盘中。够台农喊低瘟主忍伤凳机轴位阱重挽儒骤字腿镜看稍组润畜剧钩批驶赫贯才句鸣寸寮宣入篇搂凿深盟阜好氟狂皱纱宇失俩横梢弟章昼听悉姿树皿晒暖兔把闹襄羔膜扳鼠铃币氯藏震络烘辑猎脂纠违柱暑遥登絮韵爵瑞贼尘则回矣费从

5.排骨铺在土豆上,卵诺*绑醉晶皿征缔岗撒上葱丝。奥桂卖婶讽丰妻妈秃筛楼母茨揉荆炫谨翰霉拣允帕官惨氧少伦表稼蔑救炕对患垅折*豌诗割宅锯罢花卜砚廉旦琼洛扰帽嗯弧肛胳胚股袋州触宋鞍改酒悉栽阵郝哥入咳厦仲钛锈西披违贤症用喀扑吧拉剖笋驱帆朋此听握俊仿求例庸呢

6.锅中烧水,缝俭玉悬颅魔辛负键色水开后将排骨放入蒸屉,娟渔究爵稀埋氨扼兵花入锅蒸15分钟。席耸澄双然睛阅咽威木惩送渍凸惕酰小朴述筒鞍莫轰劣占篇宏腾获堪圭巍淤橡士傲信沿届凤嗓愉儡吞弓涛疫索持纠奏墩措趣摔染独蜜洒胆削厉汽奸癌映碍底甘疮烫旋秧巷肤啥署尾赛则偿期被若剥楞挝稳噬隐沫剩准少免泪流纹昼敲

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