北京正规治疗白癜风多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/index.html小米鸡蛋红糖粥食材：新鲜小米克，鸡蛋3个，红糖适量。做法：1、先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米.2、待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥。3、在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。山药红豆粥食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）克，冰糖10克。做法：1、山药洗净，去皮，切成丁。2、薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，3、捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入。4、煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟。5、冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。花生紫米红豆粥食材：花生、紫米、红豆、山药各适量。做法：1、花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块。2、坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。3、等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味可以加些红糖。螃蟹粥食材：螃蟹、大米、盐、胡椒粉、葱丝。做法：1、将螃蟹刷洗干净，对半切开，去掉螃蟹的腮和胃。2、将大米淘洗干净，将螃蟹和大米都放入高压锅中，加入适量纯净水。3、盖上盖子大火煮至上气后转小火煮10分钟后关火。4、自然放气后打开盖子，调入盐、白胡椒粉，撒上葱丝即可。皮蛋瘦肉粥食材：粳米克、皮蛋2个、瘦肉80克、盐1勺、生粉10克、生抽1勺、鸡精、白胡椒粉少许、清水0克。做法：1、粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上；2、将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥；3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀；4、转大火，将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，加盐，搅拌至肉色断生时，关火，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。盛入碗中，撒上葱花，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦。香蕉粥食材：香蕉3条，糯米克，冰糖适量。做法：1、香蕉去皮、切成丁块。2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。桂圆粥食材：大米克，糯米克，桂圆克，红枣50克，水适量，白糖克。做法：1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。2、锅中加水10克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。八宝粥食材：大豆克，玉米克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。做法：1、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。学会了做给家人吃，看完记得收藏转发。
学做早餐食谱大全及做法
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