本周美食
周四美食食谱
早餐:
三鲜小馄饨，五香鹌鹑蛋
午餐:
杂粮排，宫保鸡丁，西红柿豆腐，蛋花玉米羹
晚餐:
蛋炒饭，菌菇汤
加点:
佳宝奶??苹果哈密瓜
周五美食食谱
早餐：
黑米糯米卷、蒜薹炒肉、有机小米粥
午餐：
燕麦米饭、红烧鲅鱼块、甘蓝肉丝、山药枸杞养生粥
晚餐：
肉龙、青椒土豆片、八宝粥
加点：
佳宝奶、苹果、橙子
周一美食食谱
早餐
鲜蔬挂面、卤味蛋、炸酱卤
午餐
玉米粒香米饭、土豆红烧肉、清炒菜花、黑芝麻糊
晚餐
双色卷、萝卜肉末粉条、红枣大米粥
加点:
佳宝奶、苹果、香蕉
周二美食食谱
早餐：
香酥小馒头、芝麻瓜条、小米面粥
午餐：
枣棒、软炸鸡柳、五彩豆腐、荷叶粥
晚餐：
三鲜炒面、双菇蛋汤
加点:
佳宝奶、苹果、橙子
周三美食食谱
早餐：
豆沙包、香菇油菜、芝麻花生糊
午餐：
南瓜香米饭、西红柿炖牛腩、炝甘蓝、玉米粥
晚餐：
蔬菜馒头、菜花木耳炒肉、时蔬面汤
加点:
佳宝奶、冰糖雪梨汤
把普通的日子
过得浪漫些
今天也要吃成
圆圆的小猪哦
-THEEND-
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