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isintheair
我想与你一起，品尝侨安美食
十二月第三周食谱
12月20日
星期一
早餐
鸡蛋拌汤
蔬菜饼
蒸地瓜
午餐
黑芝麻米饭
红焖羊肉炖萝卜
蒜香油麦菜
西红柿紫菜汤
晚餐
老北京炸酱面
海带豆腐汤
加餐
苹 果、香 梨、蜜 桔
夏进牛奶、椰丝饼干
12月21日
星期二
早餐
纯牛奶
巧克力蛋糕
蒸玉米
午餐
阳春面
盐水土鸡蛋
晚餐
粉汤牛肉胡萝卜水饺
加餐
香 蕉、橙 子
苹 果、核桃仁
12月22日
星期三
早餐
营养八宝粥
荞面馒头
盐水鹌鹑蛋
午餐
红豆蒸饭
山药土豆炖鸭肉
香菇油菜
珍珠鱼丸油菜汤
晚餐
西红柿鸡蛋焖面
紫菜腐竹汤
加餐
香 梨、橙 子、火龙果
夏进牛奶、香酥蛋挞
12月23日
星期四
早餐
纯牛奶
毛毛虫面包
盐水鹌鹑蛋
午餐
羊肉臊子面
蒸南瓜
晚餐
米 饭
香芹彩椒鸡丝
素炒双花
番茄蔬菜汤
加餐
红 柚、苹 果
香 蕉、水煮毛豆
12月24日
星期五
早餐
枸杞山药养生粥
南瓜手工发糕
白水土鸡蛋
午餐
田园杂粮饭
五彩牛肉粒
地三鲜
时蔬虾皮汤
晚餐
什锦蔬菜蛋炒饭
海带萝卜羊骨汤
加餐
酥 梨、香 蕉
夏进牛奶、圣女果
结合地域气候和饮食习惯
把握季节性
由专业营养师依据
幼儿的生长规律和发育特点
制订
科学、均衡、营养的代量食谱
为宝贝的健康成长提供所需
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