立冬
立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始，天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时节，立冬吃什么能够抵御寒冷呢?下面为大家精选了1种立冬养生食物，绝不能错过，赶紧来看看吧
山药排骨玉米汤~似乎怎么都喝不腻的汤，玉米的甜，山药的糯，配上排骨，清甜糯香，一口下肚，满满都是能量！
好汤友、一辈子，哈哈哈~
用料
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排骨（排骨洗净，过热水煮沸，捞起，冲两三次水再次洗净）
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玉米（适量）
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山药（适量）
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盐（根据个人口味添加）
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姜几片
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纯净水
步骤一
炖盅入排骨、玉米、姜片、山药、适量水
步骤二
加盖放入大信蒸箱蒸炖
步骤三
加水，设置时间1个小时，温度度。可预约（如想早上吃，晚上睡觉前提前预约早上的汤；想晚上吃，早上出门前提前预约晚上的，以此类推，大信专为懒人定制的蒸箱）
步骤四
享受成果吧，取出，热热的吃，好美味~~
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排骨处理过程：
1、排骨斩小段，洗净后冷水下锅，放入1汤勺料酒，开锅5分钟后冷水冲洗干净。
2、洗净后加入1汤勺料酒再次焯水2分钟。冷水冲洗干净
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小贴士
汤白味鲜～依据个人喜好加些白胡椒粉也不错
全国统一零售价：元
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赶紧选购吧！
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