一
周
食
谱
美食来了
第十一周健康食谱
周一美食
NO.1
#没有什么事是一顿饭解决不了的
如果有，那就两顿#
早餐：
山药小米粥绣球馒头香味素三鲜
早点：苹果
午餐：炒刀削面
午点：
花花牛纯奶南瓜发糕莲藕水
周二美食
NO.2
早餐：
红薯玉米粥肉松卷小炒银芽
早点：开心果
午餐：
果仁米饭蒜苔肉丝山楂汤番茄鸡蛋
午点：
伊利学生奶蓝莓山药
周三美食
NO.3
早餐：八宝粥巧克力卷阳春白雪
早点：香蕉
午餐：
合家欢千层饼小米汤
午点：
花花牛纯奶乡巴佬鸡蛋萝卜水
周四美食
NO.4
早餐：红枣银耳江米粥葱油卷香芹炒鸡蛋干
早点：冰糖橘
午餐：
扬州炒饭米酒汤圆
午点：
伊利学生奶蓝莓山药
周五美食
NO.5
早餐：豆奶油饼肉末雪里蕻
早点：蒸梨
午餐：
浆面条五香馒头鸭腿
午点：
花花牛纯奶
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