为了探寻胃病患病的原因，美国威斯康星州医学院医疗系教授GaryStoner的研究小组耗时10年之久，经研究发现，胃病的发生和发展几乎起源于胃黏膜功能的减弱或受损，之后胃黏膜才会被幽门螺杆菌或其他有害物质侵袭，形成胃炎。只要胃黏膜损伤得不到修复，胃病就会反复出现。随着反复次数增加，胃黏膜的损伤也会不断加重，久而久之，胃黏膜甚至会萎缩、变薄，以致肠化增生，胃癌也会随之而来。
可以说，胃黏膜受损就是导致胃病发生，发展，久治不愈，甚至最终恶化癌变的根本原因。所以说治愈胃病的关键在于修复受损的胃黏膜，以及保护好胃黏膜。今天小江就来带大家看看如何修复胃黏膜以及日常保护胃黏膜的方法。
日常保护胃黏膜的方法：1，饮食习惯
三餐饮食规律，勿暴饮暴食，切勿长期大量饮酒，少吃辛辣刺激、酸性的食物，以清淡为主。
2，生活习惯
作息规律，餐后勿长时间坐躺，不利于消化。
3，心理方面
少暴躁易怒，暴躁易怒会导致身体各个器官运行异常，血脉不通，损伤肠胃。
4，食物辅助
多食用能够保护胃黏膜的食物。例如五谷养胃粥，猴头菇制品，山药等等。
修复胃黏膜的方法：1，药物治疗
日常会使用质子泵抑制剂（例如：奥美拉唑、兰索拉唑等唑类药物）来抑制胃部胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，以促进受损的胃黏膜快速愈合。另外胃黏膜保护剂也是日常使用的修复胃黏膜药物（例如：铝碳酸镁、铋剂等）。这类药物能在受损胃黏膜表面形成一层膜，避免胃黏膜与胃酸的接触，这样就能促进受损胃黏膜的愈合。另外，猴头菇提取物可治疗消化道溃疡，促进胃黏膜上皮再生，有很好的胃黏膜修复效果。现代研究表明，其含有多肽、多糖、脂肪和蛋白质等活性成分，有很好的抗炎、抗溃疡的作用。同时使用猴头菇提取物类的药物也可有很好的修复胃黏膜的作用。例如：猴菇饮、猴菇口服液等等。
2，饮食方面
在饮食方面，小米、山药、南瓜、馒头都能够促进胃黏膜的修复。但是这类饮食重点都在保护胃黏膜上，以通过减少胃酸对胃黏膜的刺激从而达到促进胃黏膜修复的作用。而真正对胃黏膜修复有直接效果的食物不多。猴头菇就是其中一个。猴头菇是中国传统的贵重中药材，具有滋补健身、助消化、利五脏的功能。现代研究表明，其含有多肽、多糖、脂肪和蛋白质等活性成分，有很好的抗炎、抗溃疡的作用。猴头菇提取物可治疗消化道溃疡，促进胃黏膜上皮再生，有很好的胃黏膜修复效果。所以日常可多食用猴头菇或者猴头菇类食品。
胃黏膜对胃部的作用至关重要。治疗、预防胃部疾病以保护及修复胃黏膜为首要选择方案，也是最有效的方案。
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