宝宝不爱喝白粥,可以试试今天这款粥,软糯香甜,健脾益胃,助消化!简单营养,轻松解决宝宝和宝妈的一餐。
·食材准备·
胚芽米/20克红枣/4颗铁棍山药/1段
黑芝麻/适量
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01去核红枣加上去皮切块的山药,用料理机打成泥
02炖锅中加入洗净的胚芽米和黑芝麻+山药红枣泥+适量清水,盖好盖子
03炖锅选营养粥模式,哄娃去,好了就可以开饭啦
·小贴士·
8个月以上,对食材不过敏的宝宝
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山药玉米泥7M+
南瓜鸡蛋煎饼10M+
冰糖香蕉水12M+
南瓜鸡蛋饼8M+
这里有每天喜乐妈妈的辅食制作方法:喜乐妈妈已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~喜欢喜乐妈辅食
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