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不少患者对脂肪瘤缺乏认识，甚至存在很多误解，时刻担心恶变可能。也有不少人发现皮下出现了肉粒，就开始担心脂肪瘤的可能性。那么，脂肪瘤到底是怎么发生的?它的危害大不大呢?
脂肪瘤的发生可能与基因突变导致脂肪组织沉积有关系，患者年龄大多数比较大，儿童发生脂肪瘤的比较少见，所以儿童如果有脂肪瘤相比于成年人要严重一些，脂肪瘤患者还要注意饮食和生活方式的调理，要养成良好的作息习惯，适当放松自己缓解压力，饮食方面要适当补充维生素，多吃蔬菜和新鲜水果。
脂肪瘤会癌变吗?
脂肪瘤是由脂肪细胞聚集形成的，尽管，目前已有脂肪瘤癌变的病例报道，但都极为罕见，生长于机体深部的脂肪瘤有恶变的可能，应及时切除，而其他部位的脂肪瘤，癌变的几率小。因而，只要不影响局部脏器或者肢体功能的情况下，多数的脂肪瘤是不需要治疗的。
大部分脂肪瘤无症状，不影响健康
大部分脂肪瘤并没有症状，特别是体表性脂肪瘤，对身体健康不会产生影响，也不会影响寿命，此类脂肪瘤患者除注意生活起居及定期观察外，一般无需治疗。但也有一小部分脂肪瘤会引起疼痛，一种是因脂肪瘤过大压迫到神经，二是长在内脏上，压迫到周围内脏器官、引起梗阻，这两种情况则需要立即就医。
小心，脂肪瘤偏好这两类人!
目前，脂肪瘤的具体致病因素还不清楚，临床经验发现，其发病以及病情变化与患者的精神状况及饮食有着密切联系，精神压力过大可能会导致神经功能紊乱，从而导致脂肪代谢紊乱，诱发或加重病情。
为什么得了脂肪瘤有的会疼痛?
一般来说疼痛的以多发性脂肪瘤为主，主要从两方面考虑，第一、可能是脂肪瘤过大，压迫了神经导致;第二、可能是过大的脂肪瘤对周围器官或组织形成压迫。
如何通过肉眼大致判断包块的良恶性?
大家都知道，相对于良性的皮下包块，恶性的包块治疗难度更大，且痊愈的可能性相对较小。那么，我们如何从肉眼大致进行推测呢?
1、外形：相对来说，越是光滑的、规则球形的包块，良性的可能性越大;
2、生长速度：在3个月内，包块大小无明显变化，良性的可能性越大。
为什么会得脂肪瘤?
1、长期承受巨大压力
熬夜及工作压力大的人群，因其精神不足及心绪焦躁，常常会出现脾胃失调、肝气郁结、气血经脉受阻等问题，同时该类人群的脂肪分解能力较弱，致使异常的脂肪组织出现，导致脂肪瘤。
2、饮食习惯不良
脂肪瘤还青睐于喜食高脂肪食物、饮酒过量的人群。这两种不良的饮食习惯都会对脾脏造成伤害，致使痰气郁结于肌肉，脂肪瘤顺势而生。
对付脂肪瘤，我们该怎么做?
保持乐观的心态，避免熬夜和精神压力过大;少吃油腻、高胆固醇食物，多吃富含维生素和纤维素的食物;适量运动，最好戒烟戒酒。首次发现皮下的肿块，最好及时就诊，排除一些类似的危险性较高的肿瘤，如血管脂肪瘤、脂肪肉瘤等。
上海德坤瑶医门诊部