别以为是我矫情，像我这样的人真不少，尤其是本来就脾虚湿气重的人，身体不舒服会更严重。
1.早上起床时头感觉昏昏沉沉、四肢发酸、发沉；白天也容易疲劳，做什么事情都没有精神，情绪兴致都不高；
2.嘴里感觉口淡乏味或口中粘腻，吃饭时没有饥饿感，食欲不振，吃一点点就感觉饱了，容易胃胀、肚子胀气，吃下去的东西感觉往上顶，时常会打嗝，感觉恶心；
3.大便次数明显增多、大便不成形，或者大便过后总感觉解不尽，大便黏马桶；
4.女生白带增多，男生阴囊潮湿；
5.舌苔白腻或舌苔*腻。
为什么会这样？因为脾喜燥恶湿！脾的本性是：喜燥恶湿！「喜」自然是喜欢，「恶」为讨厌畏惧之意，脾属阴土，脾的本性本来就湿，脾所「恶」之「湿」有两层意思：一是脾讨厌外湿邪气，也就是外环境里的湿气，像春天阴雨天、夏季桑拿天、潮湿的地下室等，人体感染外湿邪气后极易损伤脾，使脾功能减弱；而且「外湿」还会引动「内湿」！脾对湿邪有着特殊的易感性，而水湿的湿邪易伤阳气，又有黏滞特性，所以湿邪侵袭人体，常先困脾，使脾阳不振，运化水湿的功能减弱，从而导致水湿停聚，变成痰湿、湿热。二是脾也讨厌自己生的「内湿」。「脾恶湿」是强调脾的水液运化的功能只能正常而不可失常，一旦失常就形成「内湿」。
什么是脾运化水湿？
其实就是脾将胃肠输送来的水分上输至肺，在肺的宣降和肾的气化作用下，分别化为汗和尿排出体外。脾气健运，既能使体内各脏腑组织得到水液的充分滋润，又能防止多余水液在体内停滞，从而维持体内水液代谢的平衡。如果脾运化水液的作用减退，水液的吸收、输布障碍，必然导致水液停滞。而湿邪内停，又必然导致脾胃气机升降枢纽的功能失常，脾的清阳不升，胃的浊气不降。八珍丸，健脾祛湿的千年古方
说起八珍丸，不得不说八珍糕，因为这个我们这款八珍丸就是八珍糕的改良版。八珍糕的起源可以追溯到年前的明朝宫廷，被称为「千年养生第一糕」。明朝皇帝和儿子大吃大喝，嗜食油腻肥甘食物，导致消化不良、恶心呕吐。
太医个个胆战心惊，心急如焚。御医陈实功反复论证、斟酌认为诸症皆因脾胃虚弱所致，于是开出了八味药食同源的处方：八珍糕。
皇帝、皇子们服用之后，屡见奇效。
陈实功在《外科正宗》中留下八珍糕这个方子：*参（或人参一两）、茯苓、炒白术、莲子（去芯）、薏米仁、芡实、藕粉、扁豆各二两。
做法：八种药共研极细面，加白糖七~八两，水适量蒸而为糕。酌量食用。
治小儿肠胃薄弱、消化不良、食少腹胀、面*肌瘦、脾虚便溏等症，有健脾养胃、益气和中之效。并称赞它「服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述」。
乾隆吃它近50年
到了清朝，帝王们对八珍糕更是情有独钟。据史书记载，乾隆皇帝从41岁开始，经常嘱咐身边的太监，要「每日随着熬茶时送八珍糕」，这一吃就是近50年，足见长寿皇帝对八珍糕的喜爱。
而说到八珍糕最有名的忠粉，当属慈禧了。有一次脾虚泄泻不停，御医们诊治商量后给她吃了八珍糕，很快就好了。从此之后，她还经常叫御膳房给她做，以达到调养脾胃，护肤养颜的功效。
到了现代，八珍糕依然备受推崇，在央视的节目中，就出现过多次！著名中医学博士罗大伦先生，曾在央视《百家讲坛》中，特意推荐过它。
名方改良，更适合现代人的脾胃
我们这款八珍丸，就是在八珍糕的基础上改良的，组方为：莲子、茯苓、芡实、怀山药、红薏仁、白扁豆、炒麦芽、炒山楂、桔梗、低聚异麦芽糖浆。
有人可能会问，既然八珍糕的功效如此卓越，为什么不用原方、传统的方法做成八珍糕，而要调整配方，做成八珍丸呢？
因为我们是现代人啊，我们跟古人的身体情况大为不同：
现在我们以脑力劳动为主，体力劳动少、久坐运动，身体大多有些瘀堵，如果用*参或人参，容易出现上火、虚不受补的情况；
而且，现在我们的物质实在是比古人丰富太多了，鱼肉蛋奶水果糖果零食糕点，想吃就有，自控力不强的人特别容易积食，所以我们在古方的基础上，加了炒山楂、炒麦芽，帮助消食化积。
还有最重要的一个发心，现代人怕胖啊，用传统的方法做成的八珍糕，含淀粉量多、还要加白糖味道才好，很多人怕吃多了长胖，所以我们做成丸子，只需要用少量糖和成丸子就行，而且我们用的是低聚异麦芽糖浆，本身也是养脾胃助消化的。
吃过的用户也说很好呢
纵观整个组方，用来健脾祛湿、调养脾胃是极好的！
中国药典记载：
茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
薏米：利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解*散结。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。
莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
白扁豆：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。
芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
加上山楂消食健胃、行气化瘀；炒麦芽促进肠胃蠕动，能疏导肠胃内的食物，消除腹胀、行气消食，健脾开胃；桔梗理气通经，给脾胃减负，对养脾胃对起着重要的作用。
而且性味平和，不寒不热，我们选了上好的食材，经过精心研磨成丸，口感糯糯的，带着自然的谷物香气，脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢，小孩老人吃也好消化~
家里有老人、孩子的，阴天下雨、湿气重的时候，最好给他们吃一段时间，孩子本身脾常不足，脾胃功能发育还不够强大，老人是因为衰老，脾胃功能也变弱了，容易受饮食、气候的影响，用八珍丸调理后，对改善胃口、不爱吃饭、消化不好、增强免疫力都有帮助。
而且也简单方便，每天随着带着两个丸子，独立包装的，无论是出去玩，还是上学，或者上班工作出差，随时随地的当零食吃了，就能把脾胃养好，何乐而不为呢！
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