关于“红豆绿豆山楂红枣粥”可以减肥这方法，你知道多少？
红豆，绿豆都是排*圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥（此方共用，有助各种单品功效最大限度的发挥）。将以上食材共放在锅中，加适量冷水，煮到豆烂即可(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，易煮烂)。连汤带豆和山楂，枣一起趁热食用。
以上这道“红豆绿豆山楂红枣粥”就是近来很多爱美达人在减肥时选择的一道餐品，它食材营养丰富，操作也较容易，但是实际效果到底如何？看看达人们是怎么说的……
小薇：我之前是用薏仁米和山药煮粥吃的，一周瘦了6斤，昨天看到可以用红豆、绿豆、红枣、山楂煮粥吃也可以减肥，所以我决定一试……
宁静的夏天：昨天才在微博中看到“红豆绿豆山楂红枣减肥法”，今天就看到了相关的论坛，这就是缘份啊，打算从过完年假17号工作日开始严格执行。
春光：我告诉你真的很有效啊，呵呵，只是加了山楂太难吃了，所以我开始加了后来就没加山楂，所以见效就没那么快了……
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如果你也已经实际操作了，或者你对此方法有什么想要说的，点击“阅读原文”快告诉我们吧！
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