莲子米豆杂粮粥：
跟八宝粥相似，但它是原味的，用了13种食材：莲子，薏米，芡实，小米，麦片，黑米，燕麦，黑苦荞，小麦，荞麦，糙米、红花芸豆、白黏玉米碴，睡前用铁釜电饭煲预约杂粮粥，要留出来4小时浸泡时间，杂粮粥煮至时间是默认2小时，电饭煲工作我休息，早起香喷喷的粥就做好了
紫薯粥：水10斤糯米克紫薯颗粒克大米克白糖根据个人口味后加各种米提前泡5个小时不可以用泡米水做粥！注意：熬制紫薯粥时粥的颜色会变黑，放柠檬汁少许或白醋方可化解小米粥：水10斤小米克-克（多则稠）食用碱面放花生大小即可米泡5个小时不可以用泡米水直接熬粥！小火煮50分钟本教程内容为：本资料教学目的强,每一细节操作流程一步一步详尽仔细，与面授效果一样。不仅实用性强，而且可以反复观看、反复学习，直到学会，并可长期随时查阅。等于请回一位专家进行一对一的指导，使投资者节省了大量考察费用与技术转让费。不管是创业还是自己制作美食与朋友分享都可谓是一举数得。点击下图，立即订阅
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