前两篇讲的都是补中收尾感冒咳嗽的方法和案例，这几天得知因中医结缘的上海沈姐姐用怀山药糊治好了她的咳喘，以前罗大伦老师介绍的是喝煮山药水，这次沈姐姐用的是怀山药糊都是通过补中的思路来收尾感冒咳嗽。于是我就紧急约了个稿，让我们先来一睹为快：
学习中医之后，各种小毛病都开始自己根据所学慢慢琢磨搞定。去年冬天的严寒，一直在严防死守的小心应付，避免随大流的也去得一场感冒。外界的流感发烧报道天天都有，还偷偷的庆幸自己防卫得当。
时间很快就到了二月初，想着再奋斗几天就可以放大假躲到云南温暖如春的老家去了，以为可以成功避开这场如火如荼的流感侵袭。偏偏在临行前三天，突然发现防火防盗防流感的自己中招了，喷嚏不停，嗓音粗哑，鼻子不通气，口渴想喝水但喝水也不顶用。
办公室内备用的午时茶立刻奉上三包泡水喝了，貌似各样症状减轻。晚上睡觉时家中午时茶断供，只好用小柴胡三包顶上…第二天倒是没有流鼻涕，只是鼻子不通气且开始了有一搭没一搭的咳嗽，特别是和同事说话的时候，明明短短的一句话就是说不完，说了几个字就感觉胸中有股气迅速压迫到嗓子口，非要咳几声清清嗓子内的啫喱状白痰才能继续说下去…
自己判断是风寒感冒后遗症的脾胃虚弱，胃气不降，肺气也降不下去的原因。于是用通宣理肺丸吃了几颗，而且也吃过补中益气丸，发现有缓解作用，白天时明显减少咳喘状况，可是一到夜晚，一切卷土重来。一切迹象表明这是身体到晚上阴盛阳衰的节奏…想着要到南方过冬度假，可能那边暖和会自然痊愈吧，药也没带回去，伺机再买吧，毕竟南方的药品种比魔都多也便宜。
整个度假过程中，我的咳嗽却并没有因为南方的暖和冬天气温而好转。我还是不能说一句完整的话，一开口必咳几声，而且还感觉口干舌燥的，喝水都不能滋润。这中间试过温胆汤泡脚除痰湿，麻杏石甘汤、补中益气丸、附子理中丸的中成药，煲过三子养亲汤、二陈汤…这些汤药吃下去都是让我暂时好转，但是到晚上又卷土重来…
等到三月初回魔都上班后，同事们都说怎么你的咳嗽还没好！真是碉堡了…自己都没能把自己的咳嗽搞定，还怎么去用中医治别人啊？没脸了…
我的咳喘就这样拖啊拖啊的到了四月初的一个晚上，在拜访完朋友开车回家的路上，可能是受了一点小风，咳嗽突然非常严重，一路狂咳，还喘不上气，这可把老公都吓坏了，想命令我把车停在路边，咳完把气顺了才回去。医院，本来老公对我学中医用中医治病半天没搞定自己的小咳嗽都早有异议在心。可是自己坚持把车开回家，马上用小柴胡三包冲服宣通理肺片后才把气顺下来，但是胸腔内还是有痰呼噜着。
因为在筹备着微店用手上现有的上好资源做怀山药，在重温中医所有关于山药知识的时候，突然想到了张锡纯的那个方子“一味薯蓣饮”，哎呀！自己就在做怀山药，怎么没有想到用用这个简单的食疗方子看管不管用呢？可是张锡纯用的是生怀山药煮水，而我手头上只有去年留下的一点怀山药干，不管了，用豆浆机磨总可以吧！说做就做…
第二天一大早，怀山药的药用价值和正确治疗方式就这样被自己打开并证明了：
1、烘焙用的电子秤称上50克怀山药干片；
2、怀山药干片稍微过一下水，因为这个干片挺干净的，我就用自来水随便冲冲，倒入美的豆浆机，纯净水量是根据豆浆机内标识的最高刻度1.2L放满，盖上盖子前放入适量的冰糖，选择豆浆机的八宝米糊功能开始工作。
3、二十分钟后，一壶鲜香浓郁的怀山药糊就诞生了。
4、立刻将怀山药糊分为三份，当时趁热喝了一碗，然后用大约ml的乐扣杯装了一杯去公司，午间吃饭前喝，剩下的一份留给晚餐前喝。当晚，我的咳嗽立刻减轻，感觉喉咙内都没痰了，只剩下一点点轻咳。
5、喝了怀山药糊的第二天一早，我又如法炮制了三份，和头一天一样早中晚分三次喝完。到了晚上我就发现那迁延了我两个多月的咳嗽去无影了…没喘没痰！我可以正常说完一句话而不带喘气儿的…口也不干舌也不燥了。哈利路亚！
第三天早上我问老公，你有没有发现我的变化，他也是称奇了…本来他想着我的咳嗽再不好，他就要医院去打针吃西药的…
又过了两三天，我问我们部门同事，你们有没有发现我的咳嗽没了？告诉他们我是用怀山药糊治好的咳嗽，他们也称奇了…赶快普及了一下关于“一味薯蓣饮”及我的正宗怀山药。
从此…我的怀山药从医书上走到了现实中！
最近还用同种方子和方法治疗了我一个同事每年春天必来报到的三到四个月的咳嗽…那是后话和另一个故事了…
中医真得很神奇，一个简单的山药糊就能治愈迁延不愈的感冒咳嗽。感兴趣的朋友们也可以试试哦！这里要强调的是，一定要用怀山药，以河南温县垆土铁棍山药为好。
沈姐姐自从用山药糊治好了自己的感冒咳嗽，她在自己的微店里也增加了温县垆土的山药片，有需要的同学可以去看看，在此顺便帮她打个小广告。