山药

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TUhjnbcbe - 2021/7/3 22:31:00

本周美食

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星期一

早餐

五香鹌鹑蛋香干炒圆白菜

椒盐卷鲜牛奶

午餐

海带炖排骨白菜豆腐

山药香米饭小米红枣粥

晚点

香蕉儿童铁锌饼干

开心果绿豆百合汤

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星期二

早餐

五彩肉末蛋羹糖三角

鲜牛奶

午餐

牛肉大葱蒸包蒜香双花

八宝粥

晚点

红富士苹果蒸蜜薯

盐焗腰果银耳雪梨汤

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星期三

早餐

*瓜炒鸡蛋葱油卷

鲜牛奶

午餐

椒盐翅中土豆烧豆角

葡萄干发糕小米绿豆粥

晚点

红心火龙果杂粮饼干

核桃仁冰糖梨水

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星期四

早餐

卤富硒鸡蛋双色卷

小白菜炒虾皮鲜牛奶

午餐

油焖大虾西葫木耳鸡蛋

杂粮馒头冬瓜火腿汤

晚点

羊角蜜贝贝南瓜

碧根果银耳莲子汤

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星期五

早餐

三色鸡蛋饼南瓜馒头

鲜牛奶

午餐

什锦炒饭酱香猪肝

多彩菌菇汤

晚点

樱桃蒸胡萝卜

大杏仁雪梨百合汤

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本周推荐

海带炖排

红心火龙果

海带炖排骨是一道美食,汤鲜味美、软香可口。海带含有丰富的钙,排骨含有丰富的蛋白质。海带炖排骨有益精补血、补钙强身、去火排*、补水清肠、降血压等作用。

红心火龙果不仅含有丰富的维生素C,其含铁量还极高,远超一般的水果,铁是人体造血不可缺少的元素,人体缺铁会造成贫血症状,所以多食火龙果有预防贫血作用。火龙果富含植物蛋白,是一般蔬果少有的物质,这种物质是天然的解*剂,对人体有很好的解*作用。

极致的美食总是藏在恰当的季节里每一份菜肴都饱含满满的心意和爱我们不辜负爱最好的方式就是光盘行动杜绝浪费做一个“小米粒”爱,是让孩子吃好每一餐做有爱、有责任的幼儿园礼乐一直在行动!

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