人为什么会患病呢？是人体气血脏腑经络出现了问题，中医讲的阴阳不平衡，气血不充足，人就会气虚血虚，各种疾病会乘虚而入，找上门来，白癜风也是如此。今天为大家介绍两种食物，希望你能受用。
一：玉竹，
玉竹称甜草根、靠山竹等，为百合科植物玉竹的干燥根茎。味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴等功效。
1、养阴润燥：玉竹味甘，归肺、胃经，具有养阴润燥的功效、。
2、生津止渴：玉竹具有生津止渴的作用、食欲不振、胃部不适等症。
我们可以做：薏米山药玉竹银耳汤，玉竹排骨汤，清汤玉竹等。具体做法大家可以问问“度娘”。
黑枸杞；人人皆知，人见人爱一种小食物，小零食，有黑素食品的软*金之美誉！可有时候我们就是忽略了它，它营养价值非常高，提高肝功能、强壮身体、保护眼睛、延缓衰老，黑果枸杞是茄科、黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。怎么食用？最简单，当零食嚼着吃，泡水，也可以做黑枸杞粥，黑枸杞炖银耳，南瓜黑枸杞粥，蒸蛋羹熟了后上面撒一些黑枸杞，*黑相间，美丽极了，有食欲。
上述玉竹和黑枸杞是我们生活之中很常见的食物，白癜风患者可以自己随意做着吃，适合也不要过量。
天下无白