银杏百合炒西芹
原料：西芹、百合、银杏果、葱、姜、盐、味精、料酒、水粉芡各适量。做法：（1）西芹去丝切片，百合择洗干净，银杏果用温水稍泡。（2）西芹、百合、银杏果逐一用热水焯过。（3）锅热，放油，以葱、姜炝锅，下入西芹、百合和银杏果一起翻（4）炒，勾入水粉芡，然后盛入盘中即可上桌。营养及功效：清热润肺。注意：银杏果即白果，处理的时候，需要把芯去掉。山药排骨汤
原料：主料：猪小排g、山药g。配料：清水mL。调料：盐2g、鸡精2g、葱10g、姜10g、料酒5mL。做法：（1）锅中倒入适量的清水，加入排骨焯水，水开后关火倒出排骨，将排骨用冷水冲洗干净。（2）山药切块泡在水里备用，姜切片，葱切段、切花备用。（3）将排骨和姜片放入砂锅中，加料酒，倒入清水烧开。（4）转中小火炖40～50分钟，放入山药继续炖20分钟。（5）放入盐、鸡精调味，撒入葱花即可。功效：健脾益胃银耳雪梨羹
原料：主料：银耳g、雪梨g。配料：清水0mL、枸杞10颗。调料：冰糖10g。做法：（1）银耳用冷水泡发后洗净，去除根部，撕成小朵，放入锅中。（2）锅内倒入清水，放入冰糖，大火烧开后转小火继续炖40分钟。（3）雪梨去皮切成小块，倒入锅中，继续炖15分钟。（4）转大火烧开，放入枸杞即可。功用：生津润肺、清热解*、止咳化痰注意：糖尿病病人制作时不宜放冰糖。别忘了，洗碗哦！别忘了，洗碗哦！别忘了，洗碗哦！立夏的草堂，蝉蜕越来越多，多了知了的叫声，栀子花退了，栀子果一点点变大，琴叶榕下潺潺的流水，桃金娘浓淡相宜的守护着陶弘景，一切美好。花叶艳山姜桂花鸡蛋花母亲节快乐！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇