各位好友是否知道
木棉花作为药食两用的材料，最早见于清代《生草药性备要》，具有清热祛湿的功效，在民间和凉茶的应用中极为广泛。
中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解*、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮*、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。
《岭南采药录》中记载，木棉花具有消暑的功效，在夏季煮茶、煮粥均可，比如木棉花粥、木棉花蜜茶等。
做法：
木棉花10g，冲洗干净投入煲中
木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解*、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮*、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。
槐花10克
槐米的主要成分芦丁是一种天然抗氧化剂，具有降低毛细血管通透性、抗氧化、抗炎、抗病*及抑制醛糖还原酶的作用。而槐米的另一主要成分槲皮素能络合或捕获自由基防止机体脂质过氧化反应，有效对抗自由基，抑制白血病、前列腺癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌、脑胶质瘤等肿瘤细胞的生长与增殖，充分发挥槲皮素的防癌、抗癌作用。
加水煮开，焖泡片刻
滤出后稍微晾凉，蜂蜜调味
食用注意：
木棉花祛湿清热，本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不适宜服用。
脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎用。
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