山药

首页 » 常识 » 预防 » 花式宠娃爱德实验高考食谱大全
TUhjnbcbe - 2021/6/18 20:03:00
食在爱德——舌尖上的爱德1星期一(5.31)

早餐:南瓜粥、水煮鸡蛋、芽菜肉包、酱肉米线、酱肉面、葱油花卷

午餐:蒜烧梭边鱼、红烧肉、双椒炒肉、炒空心菜、素炒花菜、绿豆汤

晚餐:鱼香肉丝、尖椒兔、肉沫蒸蛋、炒汉菜、白油冬瓜、绿豆汤

2星期二(6.1)

早餐:八宝粥、油条、豆浆、鸡蛋、炸酱米线、炸酱面条

午餐:酸萝卜老鸭汤、红烧牛肉、洋葱炒肉、炒大白菜、炒胡萝卜、绿豆汤

晚餐:莲白盐煎肉、蚂蚁上树、宫保鸡丁、青椒土豆丝、蒸南瓜、绿豆汤

3星期三(6.2)

早餐:八宝粥、红豆面包、鲜肉包、水煮鸡蛋、红烧牛肉面、牛肉米线

午餐:山药炖猪蹄、冒菜、木耳炒肉、家常豆腐、炒红苕尖、绿豆汤

晚餐:干锅鸡、滑肉汤、番茄炒蛋、山药炒木耳、炒小白菜、绿豆汤

4星期四(6.3)

早餐:豆浆、油条、白米粥、鸡蛋、炸酱米线、面条

午餐:粉蒸肉、烂肉茄子、红烧兔、炒瓢儿白、酸菜烧血旺、绿豆汤

晚餐:*焖鸡、水煮肉片、京酱肉丝、酸辣茄子、炒生菜、绿豆汤

5星期五(6.4)

早餐:绿豆粥、菜包、番茄鸡蛋面、花卷、米线、水煮鸡蛋

午餐:肉沫蒸蛋、杂粮炖鸡、木耳肉片、蒸南瓜、炒佛手瓜尖、绿豆汤

晚餐:*焖鸡、青椒回锅肉、花菜炒肉、炝炒凤尾、青椒玉米、绿豆汤

6星期六(6.5)

早餐:豆浆、油条、白米粥、鸡蛋、炸酱米线、炸酱面条

午餐:宫爆鸡丁、烂刀肉、粉蒸精瘦肉、炒空心菜、虎皮青椒、绿豆汤

晚餐:红烧肉、花菜炒肉、番茄炒蛋、炝炒白菜、青椒土豆丝、绿豆汤

7星期日(6.6)

早餐:  南瓜粥、水煮鸡蛋、炸酱面条、炸酱米线、莲白菜包、肉包、糖包、玉米馒头、豆浆、葱油花卷

午餐:红烧牛肉、山药炖鸡、蒸烧白、炒汉菜、白油丝瓜、绿豆银耳汤、苹果

晚餐:冬瓜炖排骨、糖醋里脊、青椒回锅肉、素炒豆苗、素炒青豆、绿豆南瓜汤、香蕉

8星期一(6.7)

早餐:火腿包粽、八宝粥、水煮鸡蛋、莲白菜包、肉包、牛肉面、牛肉米线、豆浆、馒头、花卷

午餐:莲藕炖猪蹄、红烧牛肉、粉蒸精瘦肉、炒红苕尖、蒸芋头、绿豆银耳汤、香瓜

晚餐:鱼香肉丝、酸汤鹅、红烧肉、炒生菜、山药炒木耳、绿豆南瓜汤、苹果

9星期二(6.8)

早餐:汤圆、菜包、肉包、蔬菜粥、水煮鸡蛋、炸酱面条、炸酱米线、豆浆、馒头、花卷

午餐:海带炖排骨、水煮肉片、红烧牛肉、青椒土豆丝、炒佛手瓜尖、绿豆银耳汤、水果番茄

晚餐:师生联谊自助餐。五荤:卤拼(猪舌、猪耳、猪嘴)、酸辣肘子、胡萝卜烧肥肠、冬瓜炖排骨、泡椒梭边鱼;五素:山药炒木耳、双椒玉米、蒜苗萝卜丝、韭菜炒蛋、大丰收(花生、土豆、芋头)、农家汤

爱满天下德兴未来招生办:—

张老师:

汪老师:

攀枝花市花城新区沙贝路1号预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 花式宠娃爱德实验高考食谱大全