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山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，说到健脾养胃的食材，第一时间就想起山药，山药能止泻，对宝宝拉肚子、消化不良都有很好的缓解作用。
用山药熬粥，口感绵滑，带有独特清香，另外我还加入蛋和奶，奶香浓郁，和山药的香气真的是绝配呢！快来试试吧~
奶香山药粥
参考月龄：
8M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
鸡蛋1个，山药50g、配方奶适量、胚芽米粥一碗，
做法
1、胚芽米50g加入g水，放进电饭锅，选择煮粥模式即可
可以按喜欢的粘稠度调整比例；这个量不是一碗粥的量，我会煮好后舀出一碗煮奶香山药粥
2、山药去皮、蒸熟、压泥
处理生山药时记得戴手套哦，不然皮肤容易发痒
3、取一碗煮熟的米粥倒入小锅中煮沸
5、加入山药碎，搅拌均匀
6、最后打入鸡蛋和奶，迅速搅拌均匀即可
蛋清过敏的宝宝可只用蛋*
清甜养胃，很绵滑呢！
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