山药水果三明治
原料：铁棍山药、吐司、糖、盐、香油。
做法步骤：
第1步、成品图。
第2步、适量山药去皮，切好。
第3步、大火上锅蒸熟。
第4步、趁热压碎，适量火龙果汁，加入适量盐，糖，香油几滴，拌好。
第5步、面包片铺好。
第6步、均匀摊好山药泥。
第7步、用刀一切为二。
第8步、成品图。
“寄生虫”最多的这道菜，许多人傻傻当成美食，懂的人避之不及
它是“天然青霉素”，增强免疫力，孩子不感冒，再忙不能亏孩子
吃了20年海鲜，才知道皮皮虾自带“拉链”，一扯就脱壳，5秒一个
这菜清明后价格最便宜，2块一根，孩子多吃，促进骨骼发育长得快
清明前后，必须吃一次它，季节性太强，过了只有等了！
清明节，除了踏青祭祖，全国各地的人们都吃些什么呢
清明节必吃的三道时令美食，再忙也要做给家人吃，错过了再等一年
清明前这菜抓紧吃！比韭菜还鲜，5块钱做一大盘，随手一拌香掉牙
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放到你圈子里，