山药

首页 » 常识 » 诊断 » 每周食谱
TUhjnbcbe - 2021/5/25 17:12:00
北京治疗白癜风医院地址 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
营养食谱

周日

04.25

早餐

牛角面包、煮鸡蛋、鲜蔬龙须面

点心

纯牛奶、枣夹核桃

中餐

香提米饭、蜜汁排骨、白干西芹、番茄蛋花汤

点心

奶酪、阿克苏苹果

晚餐

双色卷、素炒萝卜丝、大米山药粥

周一

04.26

早餐

奶*包、丝瓜炒鸡蛋、鲜肉蔬菜云吞

点心

纯牛奶、原味杏仁

中餐

豌豆米饭、红烧鲷鱼、木耳圆白菜、小白菜豆腐汤

点心

芭蕉、枇杷

晚餐

老北京炸酱面、青蔬面条汤

周二

04.27

早餐

芝麻桂花包、五香鹌鹑蛋、燕麦南瓜粥

点心

纯牛奶、原味腰果

中餐

稻米饭、彩椒时蔬凤片、素鸡西葫芦、老鸭玉米汤

点心

奶酪、哈密瓜

晚餐

葱花蒸饼、清炒菜花、鲜蔬粥

周三

04.28

早餐

腐乳馒头、五香鸡蛋、小米山药粥

点心

纯牛奶、原味夏威夷果仁

中餐

大*米饭、海带红烧肉、一品豆腐、香葱萝卜丝汤

点心

奇异果、香蕉

晚餐

胡萝卜鲜肉包、平菇白菜、八宝粥

周四

04.29

早餐

豆沙包、鹌鹑蛋、葡萄干香米饭

点心

纯牛奶、红枣片

中餐

赤豆香米饭、菠萝芦笋虾仁、素鸡佛手瓜、三丝羹

点心

奶酪、红富士苹果

晚餐

麻酱糖三角、五彩冬瓜、桃仁紫米粥

周五

04.30

早餐

奶香小馒头、酱鸡肝、豆腐丝、玉米面粥

点心

纯牛奶、枣夹核桃

中餐

紫米饭、土豆炖牛肉、香菇油菜、青蔬玉菇汤

点心

红心火龙果、奇异果

晚餐

什锦炒饭、素炒圆白菜丝、芦笋上汤

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 每周食谱