一周食谱
4月19日
周一
美味早餐
紫薯米糊
（5-7月龄）
紫薯大米粥
（7-12月龄）
紫薯大米粥、吐司
（1-3周岁）
营养午餐
肉沫蔬菜糊
（5-7月龄）
蔬菜肉沫粥
清蒸莲藕肉丸、虾皮清炖豆腐
（7-12月龄）
红烧肉炖胡萝卜、虾皮清炖豆腐、炒生菜
茶树菇老鸭汤、豆腐蔬菜汤、米饭
（1-3周岁）
下午茶
苹果泥
（5-7月龄）
苹果、莲雾
（7-12月龄）
苹果、莲雾
（1-3周岁）
健康晚餐
瘦肉蔬菜面线糊
（5-7月龄）
红菇瘦肉蔬菜面线
（7-12月龄）
红菇瘦肉蔬菜面线
（1-3周岁）
4月20日
周二
美味早餐
肉沫蔬菜糊
（5-7月龄）
肉沫蔬菜粥
（7-12月龄）
肉沫蔬菜粥、玉米棒
（1-3周岁）
营养午餐
西红柿蛋*菠菜米糊
（5-7月龄）
西红柿鸡蛋菠菜碎碎面
清蒸虾仁、青菜
（7-12月龄）
茄汁虾羹海苔肉松、木耳炒肉、什锦包菜
海带龙骨汤、西红柿蛋汤、米饭
（1-3周岁）
下午茶
梨汁
（5-7月龄）
香梨、无籽红提
（7-12月龄）
香梨、无籽红提
（1-3周岁）
健康晚餐
鸡肝糊
（5-7月龄）
鸡肝蔬菜粥
（7-12月龄）
牛肉蔬菜粥、鸡胸肉蔬菜饼
（1-3周岁）
4月21日
周三
美味早餐
莴笋虾仁糊
（5-7月龄）
五谷粥
（7-12月龄）
五谷粥、水煮蛋
（1-3周岁）
营养午餐
香菇青菜瘦肉糊
（5-7月龄）
香菇青菜瘦肉粥、蛋香牛肉块、青菜
（7-12月龄）
五花扣肉、葫芦瓜虾皮、炒油麦菜
山药红枣乳鸽汤、虾皮紫菜汤、米饭
（1-3周岁）
下午茶
香蕉泥
（5-7月龄）
脐橙、香蕉
（7-12月龄）
脐橙、香蕉
（1-3周岁）
健康晚餐
番茄瘦肉糊
（5-7月龄）
番茄肉沫烂面条
（7-12月龄）
番茄肉沫烂面条
（1-3周岁）
4月22日
周四
美味早餐
肝粉菜汁米糊
（5-7月龄）
肝粉菜汁米粥、胡萝卜蛋卷（蛋*）
（7-12月龄）
核桃牛奶、海苔胡萝卜蛋卷
（1-3周岁）
营养午餐
蛋*蔬菜糊
（5-7月龄）
蛋*蔬菜碎薄面片
清蒸排骨、西蓝花
（7-12月龄）
蜜汁排骨、包菜炒肉丝、炒西蓝花
莲子猪肚汤、包菜肉丝汤、米饭
（1-3周岁）
下午茶
草莓汁
（5-7月龄）
草莓、火龙果
（7-12月龄）
草莓、火龙果
（1-3周岁）
健康晚餐
鲜虾玉米糊
（5-7月龄）
鲜虾玉米杂蔬粥
（7-12月龄）
菜香鸡蛋虾粒饭、鲜蘑豆腐汤
（1-3周岁）
4月23日
周五
美味早餐
红枣山药糊
（5-7月龄）
红枣山药粥
（7-12月龄）
红枣山药粥、蒸地瓜
（1-3周岁）
营养午餐
鸡肉土豆泥
（5-7月龄）
鸡肉土豆碎面
清蒸鸡翅、南瓜条
（7-12月龄）
卤鸡翅、胡萝卜炒蛋、炒时蔬
椰子鸡汤、胡萝卜丝时蔬汤、米饭
（1-3周岁）
下午茶
苹果汁
（5-7月龄）
苹果、人参果
（7-12月龄）
苹果、人参果
（1-3周岁）
健康晚餐
牛肉泥
（5-7月龄）
蛋*碎牛肉粥
（7-12月龄）
猪肝菠菜粥、古早蛋糕
（1-3周岁）
END
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