小学
早餐
星期日:
肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭
星期一:
肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭
星期二:
八宝粥、炒粉、鸡蛋、酸奶、蛋糕、烤包、炒饭、炒面、汤面、汤粉、炒饭
星期三:
山药粥、蛋糕、鸡蛋、酸奶、红薯、面包、炒饭、炒面、火腿蛋炒饭、汤面
星期四:
南瓜粥、馒头、扬州炒饭、酸奶、蛋糕、包子、炒粉、炒面、鸡蛋、汤粉
星期五:
白粥、包子、炒粉、酸奶、烤包、蛋糕、玉米、鸡蛋、广式炒饭、炒粉、广式炒面、汤粉
午餐
星期日:
土豆红烧鸡块、肉末豆腐、干鱿鱼炒豆角、红烧茄子、素炒油麦菜、青椒洋葱香肝炒肉丝、素炒青菜、花菜炒肉片、紫菜豆腐汤
星期一:
土豆红烧鸡、油豆腐五花肉、洋葱香干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒豆角、麻婆豆腐、花菜炒肉、清炒时蔬、蔬菜汤
星期二:
豆豉汁烧鸡块,菠萝咕咾肉,地三鲜,西葫芦丝烩千张,豆角炒肉丝,炸鸡米花,西葫芦丝烩鱼豆腐,素炒青菜,西红柿蛋汤
星期三:
香菇糯米鸡、木瓜花生排骨、蒜薹香肝炒肉丝、粉丝炒豆芽、素炒青菜、肉末豆腐、冬瓜玉米炒火腿、青瓜炒肉片、平菇青菜汤
星期四:
卤鸡腿、椒盐子鸭、家常豆腐、洋葱木耳鸡、素炒胡萝卜、韭菜烩粉丝、韭菜三丝炒鱿鱼丝、清炒时蔬、豆腐汤
星期五:
宫保鸡丁、菠萝鸭、西红柿炒蛋、西兰花炒肉片、豆角炒肉片、素炒青菜、包菜烩三丝、丝瓜蛋汤
晚餐
星期日:
卤鸡腿、木瓜花生煲鸭、红烧茄子、西红柿炒鸡蛋、银白菜木耳粉丝炒肉丝、素炒青菜、西兰花炒肉片、冬瓜海螺汤
星期一:
红烧排骨、炸鸡翅、西红柿炒鸡蛋、西兰花炒肉片、肉末茄子、素炒青菜、银白梗粉丝、溜豆腐、红枣鸡汤
星期二:
木瓜花生煲鸭、卤鸡腿、银白菜肉丝炒粉丝、青瓜木耳炒肉片、南瓜蒸肉末、西兰花肉片清炒时蔬、素炒青菜、肉末豆腐、冬瓜汤
星期三:
宫保鸡丁,红烧鸡块,清蒸蛋饺,葫芦丝烩豆腐,肉末茄子,素炒油麦菜,木耳花菜炒肉片,素炒青菜,西红柿蛋花汤
星期四:
嫩滑小炒肉、蒜苗木耳炒滑鸡、*瓜炒蛋、干辣椒炒土豆丝、烧茄子、白花烧肉、韭芽豆皮洋葱炒肉丝、清炒时蔬、豆腐蛋花汤
中学
早餐
星期日:
肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭
星期一:
肉末粥、馒头、酥皮夹豆沙、酸奶、玉米、鸡蛋、炒粉、炒面、汤粉、炒饭
星期二:
八宝粥、炒粉、鸡蛋、酸奶、蛋糕、烤包、炒饭、炒面、汤面、汤粉、炒饭
星期三:
山药粥、蛋糕、鸡蛋、酸奶、红薯、面包、炒饭、炒面、火腿蛋炒饭、汤面
星期四:
南瓜粥、馒头、扬州炒饭、酸奶、蛋糕、包子、炒粉、炒面、鸡蛋、汤粉
星期五:
白粥、包子、炒粉、酸奶、烤包、蛋糕、玉米、鸡蛋、广式炒饭、炒粉、广式炒面、汤粉
午餐
星期日:
菠萝古老肉、香菇土豆鸡西兰花炒肉片、西红柿炒蛋、素炒青菜、地三鲜、*瓜炒木耳肉片、炒千张西红柿蛋花汤
星期一:
木耳香菇鸡,剁椒鱼块,盐酥鸡块,肉沫豆腐,韭菜豆芽炒三丝,*金鸡棒,素炒青菜,西红柿炒鸡蛋,冬瓜汤
星期二:
午餐:菠萝咕噜肉,卤鸡腿、西芹胡萝卜炒肉丁,香干烧豆角、西红柿炒蛋,土豆烧鸡块,素炒萝卜片,炒大白菜、丝瓜汤
星期三:土豆炖鸡、豆角香干炒肉、花菜炒肉、素炒青菜、香菇土豆鸡、素炒青菜、清蒸蛋卷、*瓜炒肉片、西红柿蛋花汤
星期四:
香煎鱼,红烧鸡腿,炸玉米布丁,包菜烩粉丝,木耳花菜炒肉片,豆豉蒸豆腐,韭菜豆芽炒三丝,素炒青菜,豆腐汤
星期五:
炸脆鸡中翅,木瓜花生烧排骨,千张青瓜炒肉丝,醋溜土豆丝、咸鱼茄子、地三鲜,西红柿炒蛋,炒豆芽、蔬菜汤
晚餐
星期日:
香菇烩鸭、清蒸鱼、酸辣藕片、豆腐香干炒豆角肉片、素炒青菜、冬瓜炒肉片、白菜炒肉、肉末粉丝、丝瓜汤
星期一:
香菇烩鸭、清蒸鱼、酸辣藕片、豆腐香干炒豆角肉片、素炒青菜、冬瓜炒肉片、白菜炒肉、肉末粉丝、丝瓜汤
星期二:卤鸡腿,糖醋鱼块,西芹香干炒,西红柿炒蛋,冬瓜煮肉片,*瓜炒肉片,炒包菜,红烧茄子、西红柿蛋花汤
星期三:油豆腐红烧肉,花生炖鸭,葫芦丝包菜炒鱿鱼丝,*瓜炒蛋,肉炒花菜,肉片炒冬瓜,洋葱肉片炒辣椒,素炒青菜、冬瓜汤
星期四:
土豆烧鸡、海带炖鸭、豆角炒肉片、香芹炒肉丝、素炒青菜、香干炒肉片、青瓜炒肉片、肉末蒸南瓜、蔬菜汤
责编
任晶晶
校审
孔丽影
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇