山药有两种,一种脆脆的,适合炒来吃,一种粉粉的,适合炖或蒸来吃。
平时我家不太爱买山药,是我怕削皮,山药上的毛毛弄到手上会痒。这次邻居送了铁棍山药,所以,我家这才难得吃回山药。
不过,以前在饭店或食堂,还是经常会吃到山药的,食堂师傅把山药切成长方条,蒸熟后摆好造型,然后淋上蓝莓汁,就成了一道蓝莓山药——真心是好看不好吃!
我家大厨不爱吃蓝莓酱什么的,他直接简单粗暴拿来切片爆炒,味道老好!
食材:铁棍山药,猪前腿肉,青辣椒,泡红椒、少许料酒、胡椒粉、盐、鸡精,适量食用油。
做法:
1.猪前腿肉的瘦肉切成肉片,山药去皮后洗净切片,青椒切成方块,泡红椒切成小块备用。
2.肉片用料酒,胡椒粉,少许盐,鸡精搅拌上劲,腌制五分钟入味,然后用水淀粉上浆。
3.锅里放油,油温五、六成热时,下入肉片,迅速滑散
4.待肉片变白后盛出。
5.利用锅里的油,先放入青椒,炒至断生
6.再放入山药,炒至断生,这时,可以淋点高汤,没有的话加少许白开水也行。
7.等山药炒至断生后,就可以放入炒好的肉片,一起翻炒
8.最后放入泡红椒,翻炒均匀后加一点点盐调味,起锅装盘。
9.一道非常简单的快手菜,就做好了。泡红椒有增色和增味的作用,没有泡红椒用红辣椒代替也可以的。
怎么样?喜欢吃山药的朋友,不妨试试这道炒山药,绝对比简单的蒸熟后浇汁、或放汤里炖熟的做法好吃!
我是爱研究美食的辣言辣语私想家,