每日一膳养胃山药炖鸡汤 - 山药 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2021/5/12 14:43:00

　　春季是一个万物复苏，适合进补的季节，同时也是一个疾病高发的季节。我们都知道，山药含有黏蛋白物质，它可以防止胃黏膜损伤，同时它还能在胃蛋白酶的作用下保护胃壁，对预防胃溃疡和胃炎有好处。同时山药里还有淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶，这些酶类物质可以促进肠胃消化，当人们经常胃胀痛的时候，可以多吃山药来缓解不适。
　　今天来介绍一道汤：山药炖鸡汤

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