脾的作用
人体有两个根本性的东西，就像房子的两根支柱，一是肾，为先天之本；一是脾胃，后天之本。先天之本（肾），这个咱们没法决定，是从娘胎里带出来的，后天之本则取决于自己的保养。
脾胃虽然经常一起说，其实功能有区别。胃是仓库，吃进去的东西都放到这里，脾则主运化吸收。当然，中医理论里，脾不单指脾器官了，你可以理解为消化吸收系统。很少有先天脾虚的，不是没有，真的不多见，多数的脾的问题都是后天形成的。
咱们细说下脾的作用，弄清楚这个，你就知道其有多重要，说是后天之本真是名副其实。
①运化。
也就是运输和消化的意思，吃进去的东西首先到胃里初步加工但还不能被人体直接利用，必须要被脾进一步运化才能产生精微营养物质，才能被身体利用。咱们平时为何要强调：脾胃不好，再好的东西也无法被吸收呢？就是这个原理。所以，想滋补气血什么的，须先健脾。
生成精微物质后，脾还要上输到肺，再靠气血的运行输送到全身各个器官进行滋养。根据五行理论，脾土生肺金，脾不好，也会影响肺的功能，肺主气，那就逐渐的气虚了，气虚则必然导致血虚，气血不足就这么来了。
这实际上是脏腑功能弱导致气血差这么个过程。
②水液代谢。
此点和湿气有直接关系，如果代谢失常，那么痰湿，湿热等等都来了。
有一句经典总结“诸湿肿满，皆属于脾；脾病生湿；脾为生痰之源”。
③统摄血液。
使之正常运行而不溢出血管之外，常见的月经淋漓不尽，量过多等，都要考虑和脾虚有关。
脾主要有这三个作用，如果脾健康的话，那从外表也能看出来：肌肉丰满，四肢温暖活动轻健有力，口唇红润而有光泽。
反之，人显得比较干瘦或虚胖，精气神差，肌肉松软无力或者根本没肌肉，面色差，口唇缺乏血色等等，给人感觉不太健康的样子，其实都说明了脾虚，导致消化吸收差，吃进去的东西无法转化成气血来滋养身体。
脾虚长期不调理的后果
在中医五行中，脾属土，大家可以想想，土地是万物之母，咱们吃的东西都源于土地，把脾和土相关联，说明了脾对人体的重要性。有的人直接把脾给拿掉了，免疫力都很低了，虽然中医的脾不等同于脾器官，但其在整个脾系统起到很关键的作用。
作为后天之本，脾一旦失养，意味着吃进去的东西无法被充分消化吸收，身体也得不到充分滋养，列举几个常见后果：
*滋生痰湿。
上面也提到好几次了，脾虚无法充分消化吸收食物，容易滋生痰湿等半成品，这些排不出去都随经络流转全身，滋生各种慢性病，比如高血脂等。
*气血不足。
脾胃为气血生化之源，脾虚了，意味着气血化生过程不顺利，时间久了，必然导致气血供给出问题，导致气血虚弱，常见面色萎*等都是表现。
*四肢无力。
脾主四肢肌肉，脾气不足则四肢无力，饭后更加明显。
*影响食欲。
脾运化差，必然导致对食物需求减少，就像煤炉，放进去的煤无法被充分燃烧，都堆积在里面，就没法往里添煤炭了。
所以饭量越来越小，吃几口就饱了，关键是还饿得慌。
*滋生湿气。
痰湿是湿气的一种，脾是运化水液的，脾虚运化不力，也能滋生湿气，导致水肿等并发症。
*月经不调。
脾有个功能是“统血”，脾虚统摄不力，则月经淋漓不尽，量突然变大等都来了。
总的来说，脾虚长期没有调理，那影响比较大，主要是各种慢性病容易滋生，后天之本并非没有道理的，脾这个根本不给力，其他人体功能都要受影响。
脾对于人体来说是特别重要的，孕妇脾虚的话，不光会影响自己的身体健康，也会影响宝宝的发育，所以发现脾虚后要马上调理。
危害一：体质差，脾胃虚就是机体消化吸收功能低下。容易引起营养不良，贫血等症状，影响胎儿的健康，影响胎儿的生长发育。
危害二：导致宝宝出生后个子比同龄人瘦小，这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高?
危害三：脾属土，肺属金，土生金，脾虚时间久了，当然会影响到胎儿肺气。
危害四：体内湿气大中医讲，诸湿肿满，皆属于脾，意思就是说，只要和湿气有关的问题，都会和脾脏有关，因为脾脏是运化水液的，而湿是水液凝聚而成的，就是本来是有用的东西，但是脾没有把它运送到需要他的地方，最后变成了致病因素-湿气。
危害五：脾气大就是胎儿在肚子里过于活跃，而且脾气还特别大，也就是烦躁，中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。
中医认为，受孕、受精卵种植等需要先天肾气充盛，而滋养胎儿需要母体后天脾胃生化出充足的气血，先天肾气与后天脾气相互作用，胎儿才能正常发育生长，所以有“小月份流产责之肾虚，大月份流产责之脾虚”之说。如果母体脾胃虚弱，无法为胎儿提供足够营养，胎儿就会停止发育导致流产。
为什么脾虚会导致大月份流产呢？原因得从脾的两个功能说起。
中医讲，脾主运化。“主运化”主要有两个方面的含义：一方面主运化水谷精微，营养物质的生成需要通过脾的运化才能实现，若脾虚则运化无力，营养就会供给不足，胎儿发育从而受限，严重的会出现胎儿发育迟缓，甚至流产；另一方面表现为运化水湿，若过食生冷，脾阳受损，水液代谢出现异常则容易出现羊水过多或者过少，进而导致胎儿宫内发育异常。
另外，中医认为“脾主肌肉”，也就是说身体肌肉收缩的力量与脾有关。随着胎儿发育增大，维系胎儿的肌力也需要随之增加，若孕妇体质差，中气不足，难以托起胎儿，则易出现下坠出血、腹痛等前置胎盘的症状。西医认为大月份流产的原因多与宫颈内口平滑肌松弛有关，这与中医“脾主肌肉”的理论完全吻合。故大月份的流产治疗应在补肾的同时增加健运脾胃、益气养血药物，使孕妇在体质上有所提高，增加子宫的固摄能力，以适应胎儿生长发育的需要。
当代药理学觉得，淮山药中带有的胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品.
肝脏有滤血的作用。脾内的很多巨噬细胞能够消除衰退的红细胞、抗原体和异物。除此之外，入侵身体血内的抗原体，可在脾内激起免疫反应。除此之外，脾还可以贮藏血液。
肝脏是身体中较大的淋巴器官，坐落于左上腹。脾的关键作用是过滤和存储血液。脾的材质较脆且血循环丰富多彩.
山药为补脾第一良药，
是既健脾又益肾的稀罕物，
是“药食同源”的典范。
许多古典医籍都对山药作了很高的评价，
“山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬*能治。”
——摘自《本草纲目》
山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
——摘自《本草正义》
薯蓣（山药），主伤中、补虚羸，即补中益气力也。
——摘自《本经疏证》
主伤中，补虚赢、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、滋阴、久服耳聪目明益智、延年益寿。
——摘自《神农本草经》
山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。
——摘自《医学衷中参西录》
1健脾开胃
淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。
2止咳祛痰
淮山药带有皂甙、粘液质，有润化，滋养的功效，故可益肺气虚，润肺阴，医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病。
3控制血糖
淮山药带有黏液蛋白质，有降低血糖的功效，可用以治疗糖尿病，是糖尿病患者的饮食疗法上品。
4低脂减肥
淮山药是一种高营养成分低脂肪的特色美食，每克能食淮山药中的发热量仅为56大卡，除此之外淮山药还能降低人体脂肪的沉积，因此适当吃山药能够防止肥胖症。
5补肾虚
淮山药中丰富多彩的营养元素，有强壮身体，滋肾益肾的功效。对肾虚频繁遗精、白带增多，小便频繁等病症的医治都是有輔助功效。1、补气养血
红枣含有糖类物质，这对服用的人群有增强肌力和增加体重的作用，而且枣中富含钙和铁，可改善贫血症状，还能够治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等症状，对病后体虚的人也有不错的滋补作用。
2、健脾胃
脾胃功能弱、消化不好吃点大枣就可以轻松的解决，因为红枣能增加胃肠道黏液分泌，保护肝脏，纠正胃肠病损的作用，在《群芳谱》中也有着记载，红枣健脾开胃，还能够治疗慢性萎缩性胃炎、胃胀、呕吐等问题。倍斯孕---您身边的生殖专家预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇