早餐：蒜苗炒鸡蛋、营养蛋糕、红萝卜丝煎饼、纯牛奶
午餐：焖卤肉、蔬菜码、卤肉刀削面、营养原汤
水果：香蕉
晚餐：肉沫红萝卜、耗油洋白菜、巧克力卷、火腿肉丁卷、红豆粥
明日食谱：
早餐：香肠土豆片、卤鸡蛋、葱花油饼、五香油茶
午餐：东北乱炖、柠檬鱼、清炒山药、烧素菜、金银米饭、绿豆甜汤
晚餐：杏鲍菇炒肉、铁板皮渣、开花馒头、五香花卷、黑米粥