儿童时期是身体和智力发展最快的时期,为了保证幼儿的正常生长发育和智力发展,维持抗病能力和适应环境的应变能力,必须提供幼儿合理平衡的膳食,因此,幼儿园应注重幼儿时期的饮食平衡,提供充足的营养量,促进幼儿的身体健康成长。
楚晨幼儿园秉承一切为孩子的出发点,利用一切有利因素,采取科学合理的措施。在幼儿饮食方面,我们首先,制定计划食谱、计划平衡膳食。其次,科学烹调,不断提高膳食质量。最后,营造良好进餐环境,保证幼儿进餐质量。让幼儿吃好、生活好,使他们身心健康,茁壮成长。
DoNotStopEating
盐水鸡蛋
鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵*素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
星期一
早餐:肉丝面皮汤、盐水鸡蛋、蒸紫薯
早点:牛奶
午餐:米饭、莲藕焖鸭、清炒山药片、
菠菜丸子汤汤
午点:水果
晚餐:米饭、西芹肉末干子、丝瓜蛋汤
卤猪肝
猪肝中含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。
星期二
早餐:三丝炒面、黑米羹、炖鸡蛋羹
早点:维他奶
午餐:米饭、水晶冬瓜片、客家小炒肉、
土豆排骨汤
午点:水果
晚餐:肉末花卷、卤猪肝、银耳雪梨汤
洋葱炒牛肉
牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力
星期三
早餐:薏米南瓜粥、蒸饺
早点:牛奶
午餐:米饭、四喜豆腐、土豆鸡肉丸子、
银牙肉丝汤
午点:水果
晚餐:米饭、洋葱炒牛肉、海带骨头汤
*豆猪脚汤
能够给人快速的补充体力,而且也能够起到一定补气血的作用。
星期四
早餐:美味面疙瘩、素三丝、卤藕
早点:维他奶
午餐:米饭、香菇小白菜、蒸鱼糕、
莲藕百合瘦肉汤
午点:水果
晚餐:米饭、鱼香肉丝、*豆猪脚汤
紫菜豆腐汤
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
星期五
早餐:豆沙毛毛虫卷、鹌鹑蛋、肉丝粉丝汤
早点:牛奶
午餐:米饭、豇豆烧肉沫、土豆炖鸡、
三鲜冬瓜汤
午点:水果
晚餐:米饭、糖醋里脊、紫菜豆腐汤
往期食材回顾
时光知味,愈久弥香
看似简单的食物
其实凝聚了很多人的努力
闻得到的是香味,看得到的是故事
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当阳楚晨幼儿园正在火热招生中……
欢迎您来园咨询
招生对象:2-6岁身体健康幼儿
园所