幼儿营养食谱
华东幼教美食预告
.3.29——.4.2
星期一
早餐
扬子饼太阳煎蛋八宝粥
早点
梨苹果
午餐
金银米饭油焖大虾
全家福西红柿蛋花汤
午点
新希望牛奶毛毛虫面包
星期二早餐
紫薯小馒头芹菜炒鸡蛋红枣小米粥
早点
哈密瓜苹果香蕉
午餐
五彩花卷烩四宝
清炒山药菠菜蛋花汤
午点
新希望牛奶
香蕉干曲奇
星期三早餐
西兰花菜煎饼贝贝南瓜小米粥
早点
蜜桔香蕉
午餐
多宝饭海带豆芽煨排骨蛋包豆腐丁小白菜虾皮鸡蛋汤
午点
新希望牛奶豆沙包
星期四早餐
彩色肉龙山药养生粥
早点
苹果火龙果
午餐
胡萝卜三角糕香芋地瓜丸红烧翅根茭瓜炒鸡蛋
冬瓜木耳蛋花汤
午点
新希望牛奶戚风蛋糕
星期五早餐
油盐卷香菇油菜红薯粥
早点
蜜桔*金梨
午餐
香软米饭白萝卜烧肉丸
番茄菜花青丝虾皮汤
午点
荷兰乳牛牛奶香芋面包
饮食小贴士
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良等症状，这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，帮助消化。柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，还含有丰富的纤维素和果胶，促进肠胃蠕动。
图文编辑：丁雪审核：王旭宁华东院幼儿园让爱更多一点预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇