食养推荐看过来
流清水鼻涕：生姜3-5片+红糖煮水，散寒温阳全靠它！流*鼻涕：蒲公英粉1-2勺，抗菌消炎真高明！“生命在于运动”，平时带着孩子多出去走走，接触大自然是很有必要的，其中玩土也是不错的运动项目哦。为了让家长更加清晰地了解孩子在幼儿园的饮食情况，从本学期开始，每周幼儿营养食谱表会及时更新附上，请家长仔细阅读。
3.22
早餐：菠菜煎饼、溜西葫芦、卤鸡蛋、养胃小米粥
早点：香蕉、沙糖桔
午餐：大米饭、肉沫烧豆腐、西红柿炒鸡蛋、玉米羹
午点：蒸蜜薯、菊花水
晚餐：杠子馒头、菌菇炒肉片、高汤娃娃菜、兄弟粥
3.23
早餐：麻酱卷、翡翠鹌鹑蛋、粉丝炒包菜、江米麦片粥
早点：苹果、梨
午餐：牛肉拉面、葱油卷
午点：哈雷蛋糕、梨水
晚餐：奶香馒头、肉沫烧茄子、青瓜烧豆皮、黑米香粥
3.24
早餐：葡萄干发糕、红萝卜烧豆腐、爱心煎蛋、南瓜小米粥
早点：火龙果、蜜桔
午餐：大米饭、糖醋里脊、青菜烧腐竹、西湖牛肉羹
午点：酸奶
晚餐：杂粮馒头、洋葱小炒肉、三色玉米粒、八宝粥
3.25
早餐：五谷豆浆、蝴蝶卷、五香鸡肝、溜银牙
早点：苹果、香蕉
午餐：西红柿鸡蛋打卤面、卤翅根、原汤
午点：蒸玉米、山楂水
晚餐：豆沙包、地三鲜、清炒油菜花苔、鸡蛋面汤
3.26
早餐：香葱煎饼、蒸蛋羹、三色笋片、二米粥
早点：柚子、圣女果
午餐：大米饭、儿童梅菜扣肉、蒜茸西兰花、青瓜豆腐羹
午点：梨水
晚餐：刀切小馍、木须肉片、清炒山药、红豆大米粥
美食回顾：
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