科学的食谱
营养的搭配
优良的制作
天华明珠幼儿园
让孩子们吃的健康
吃的快乐!
各位宝爸宝妈们
来看看我们的营养餐吧
周一(3月22日)"加点:伊利牛奶
午餐:南瓜米饭
鹌鹑蛋烧肉
蒜蓉油菜
三合面汤
加点:草莓+梨
草莓营养价值:
草莓含有大量的维生素,具有较好的营养价值,它能够清热生津、助消化,有利于营养物质的吸收,提高抵抗力。
周二(3月23日)"加点:归一牛奶
午餐:肠仔包
海米西湖
胡萝卜炒鸡蛋
香米粥
加点:香蕉+火龙果
胡萝卜营养价值:
胡萝卜中含有维生素A、C等一些营养成分,所以就能够补充人体所需要的必要微量元素,提高身体的免疫力。
周三(3月24日)"加点:归一牛奶
午餐:水晶米饭
甘蓝肉片
木耳西兰花
咸蛋粥
加点:苹果+千禧果
西兰花营养价值:
西兰花是蔬菜中营养价值最为丰富的,是一种保健菜。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质,还有维生素c,可以有效补充人体所需要的营养物质。
周四(3月25日)"加点:归一牛奶
午餐:手工肉馅大宝
鱼头豆腐汤
加点:手工口袋馍
鱼汤的营养价值:
鱼汤能够起到开胃的作用,汤中含有丰富的蛋白质能够很好的补充氨基酸,增强人体的免疫力。
周五(3月26日)"加点:伊利牛奶
午餐:南瓜花卷
羊肉汤
清炒山药
玉米糁汤
加点:豆沙手撕面包
山药营养价值:
山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等酶类物质,有利于人体对食物的消化作用;山药中还含有香苷、黏液质,有润滑滋润的作用,有益肺气、养肺阴,治疗肺虚咳痰久咳之症的作用。
END用爱心启迪孩子的心灵
以游戏点亮快乐的童年
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