营养食谱
星期一（3.29）
营养早餐：红豆小米粥土豆鸡蛋饼鹌鹑蛋
水果加餐:时令水果2种
美味午餐：番茄炒卷心菜肉沫木耳莴苣南瓜小馒头五谷豆浆
能量午点：红薯星星饼干鲜奶
星期二（3.30）
营养早餐：香菇瘦肉粥奶*包茭瓜炒蛋
水果加餐:时令水果2种
美味午餐：香菇油菜肉沫紫米饭团胡萝卜山药排骨煲
能量午点：香蕉芝麻饼鲜奶
星期三（3.31）
营养早餐：黑米粥红薯西士多
水果加餐:时令水果2种
美味午餐：水晶虾仁无油蒸饺燕麦粥
能量午点：葡萄干奶酥酸奶
星期四（4.1）
美味早餐：西红柿鸡蛋面水煮山鸡蛋
水果加餐:时令水果2种
营养午餐：清炒山药三文鱼杂蔬饼金银米饭*金玉米汁
满分午点：甜甜圈鲜奶
星期五（4.2）
美味早餐：小米南瓜糊糊胡萝卜丝蛋饼鹌鹑蛋
水果加餐:时令水果2种
营养午餐：茼蒿豆腐鸡肉饭团芹菜白萝卜牛肉丸子汤
能量午点：苹果胡萝卜蒸糕鲜奶
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本周采购品类
肉禽蛋品：牛腩、猪肉、猪排、鸡脯肉、鸡蛋、鹌鹑蛋。
海鲜水产：三文鱼肉、虾仁。
水果蔬菜：苹果、香蕉、梨、橙子、红（白）心火龙果、丑橘、圣女果、土豆、香菇、山药、胡萝卜、玉米、西红柿、豆腐、南瓜、卷心菜、油菜、木耳、莴苣、茭瓜、茼蒿、芹菜、白萝卜。
乳品烘焙：酸奶、鲜奶、吐司面包
粮油五谷：红豆、小米、大米、*豆、黑豆、红豆、紫米、红薯、芝麻、葡萄干、燕麦、小麦粉、高筋粉、低筋粉、花生油。
调味料：盐、白糖。一岁内无盐无糖，三岁内少盐（1g/日/人）少糖（10g/日/人）。
0-3岁宝宝平衡膳食宝塔0-6月龄婴儿平衡膳食宝塔
6-12月龄婴儿平衡膳食宝塔
1-3岁幼儿平衡膳食宝塔
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