每周食谱（3.15~3.19）
心里有光，
慢食三餐
一起烹饪童年的味道~
平凡的每一天
都要好好的吃饭哦
一起来看看下周我们吃什么吧！
……
一周美食
星期一
早餐：伊利纯牛奶、敲敲鸡蛋、安德鲁
森面包
水果：火龙果、沃柑
午餐：葡萄干米饭、木须肉、猪肝肉沫
蒸蛋、金钩娃娃菜、蔬菜豆皮汤
午点：浓香黑芝麻糊、煮花生米
晚餐：软米饭、有机花菜炒焖肉、清炒
油麦菜、棒骨番茄汤
星期二
早餐：八宝粥、煮鹌鹑蛋、南瓜馒头
炒青笋丝
水果：香蕉、小番茄
午餐：鲜玉米粒米饭、胡萝卜山药炖鸡
蚂蚁上树、蒜香飘儿白
午点：伊利纯牛奶、腰果
晚餐：骨汤面块、五香卤肉、白灼
小白菜
星期三
早餐：伊利纯牛奶、煮鸡蛋、椒盐花卷
水果：苹果、砂糖橘
午餐：燕麦米饭、樱桃肉、芹菜豆干
炒肉、蒜苗杏鲍菇、冬瓜枸杞汤
午点：香甜红豆饮、安德鲁森小天使
蛋糕
晚餐：软米饭、酱肉丝、西兰花炒蛋
清香*豆芽汤
星期四
早餐：菠菜瘦肉粥、五香鸡蛋、
紫薯馒头、香炒三月瓜
水果：哈密瓜、脐橙
午餐：黑米米饭、宫保鸡丁、甜椒木耳
肉丝、青豆烧豆腐、清香菌菇汤
午点：燕麦牛奶、威化饼干
晚餐：家常脆绍面、五香豆干
（中大班）
时蔬鲜肉包、玉米糁粥
（托小班）
星期五
早餐：伊利纯牛奶、煮鸡蛋、果酱花卷
水果：耙耙柑、皇冠梨
午餐：金银米饭、白萝卜烧牛肉、肉沫
菜心、蜜汁南瓜、棒骨海带丝汤
午点：冰糖菊花饮、山楂片
晚餐：软米饭、藕片炒肉、上汤棒菜
豆尖鸭血汤
★温馨提示★
1、周一早餐幼儿牛奶过敏替代食物
~黑米粥
2、周二午点幼儿牛奶过敏替代食物
~黑芝麻糊
3、周三早餐幼儿牛奶过敏替代食物
~蔬菜胡萝卜粥
4、周四午点幼儿牛奶过敏替代食物
~黑芝麻糊
5、周五早餐幼儿牛奶过敏替代食物
~红枣粥
备注：
陪餐行*：周燕