第二周食谱：年3月8日—3月12日
惊
蛰
天气回暖、春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
惊蛰过后，万物复苏，是春暖花开之季，又是各类病菌活跃之时，因此，一些流行性疾病也呈多发，如流感、诺如病*性腹泻、花粉过敏、虫咬性皮炎等。为了防患于未然，提前做好疾病预防工作，也是必不可少的哦。
根据气候变化，增减衣服；春季日照时间渐长，应早睡早起，在保证充足睡眠的基础上，让幼儿增加活动；惊蛰时节，乍暖还寒，容易使人口干舌燥，外感咳嗽，民间素有惊蛰吃梨的习俗。此外，多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物也是不错的选择；尽量少带幼儿到人多拥挤的公共场所，如果幼儿对花粉等过敏，应尽量减少户外暴露的时间，外出时要戴口罩、帽子。
中心园
星期一
食
午餐
点心
晚餐
绍子豆腐干
甜椒娃娃菜
棒骨萝卜汤
米饭
饼干
冰糖雪梨汤
绍子番茄炒蛋
木须菜
蔬菜粉丝汤
米饭
星期二
食
午餐
点心
晚餐
肉丁烧土豆
素炒西南花
鱼头蔬菜豆腐汤
杂粮饭
奶香馒头
大枣枸杞银耳汤
红烧牛肉面
___星期三
食
午餐
点心
晚餐
香菇绍子蒸蛋
双色菜丝
豌豆蔬菜汤
*金米饭
蒸玉米棒
麦片粥
豆苗丸子汤
虾仁炒蔬菜
米饭
__星期四
食
午餐
点心
晚餐
鱼香肉丁
板栗油麦菜
龙骨山药汤
米饭
水果
五香豆干
香菇炖鸡面块
__星期五
食
午餐
点心
晚餐
翡翠丸子
香油菜心
玫瑰米饭
卤鹌鹑蛋
牛奶
肉丝炒南瓜丝
绍子胡萝卜
酸菜肝片汤
米饭
__岷江分园
星期一
食
早餐
午餐
点心
番茄鸡蛋面
苹果
绍子豆腐干
甜椒娃娃菜
棒骨萝卜汤
米饭
饼干
冰糖雪梨汤
___星期二
食
早餐
午餐
点心
红烧牛肉面
核桃花生奶
肉丁烧土豆
素炒西南花
鱼头蔬菜豆腐汤
杂粮饭
奶香馒头
大枣枸杞银耳汤
___星期三
食
早餐
午餐
点心
面包
坚果
牛奶
香梨
香菇绍子蒸蛋
双色菜丝
豌豆蔬菜汤
*金米饭
蒸玉米棒
麦片粥
___星期四
食
早餐
午餐
点心
香菇炖鸡面块
鹌鹑蛋
鱼香肉丁
板栗油麦菜
龙骨山药汤
米饭
水果
五香豆干
__星期五
食
早餐
午餐
点心
豆沙包
蔬菜廋肉粥
绍子大头菜
冰糖橘
翡翠丸子
香油菜心
玫瑰米饭
卤鹌鹑蛋
牛奶
__婴儿园
星期一
食
水果
午餐
玫瑰橙
蘑菇三鲜汤糖醋土豆丁
白菜炒肉丝
米饭
点心
晚餐
牛奶
饼干
番茄臊子鸡蛋面
星期二
食
水果
午餐
火龙果
虾皮肉末焖冬瓜
肉末豆腐
芙蓉南瓜汤
米饭
点心
晚餐
牛奶
奶香馒头
海带老鸭汤
肉末烩双花菜
*金米饭
_星期三
食
水果
午餐
梨子
臊子蒸蛋
莴笋炒肉丁
钙骨萝卜汤
米饭
__点心
晚餐
牛奶
蒸玉米块
*瓜丸子汤
肉末茄子煲
糖醋白菜
米饭
__星期四
食
水果
午餐
冰糖橘
牛肉焖土豆泥
清炒西葫芦
龙骨蔬菜汤
米饭
__点心
晚餐
牛奶
五香豆干
排骨炖萝卜
山药南瓜泥
上汤娃娃菜
米饭
__星期五
食
水果
午餐
香蕉
糖醋里脊
五彩蔬菜丁
紫菜豆腐汤
米饭
__点心
晚餐
牛奶
卤鹌鹑蛋
美滋滋馄饨
__家园乐园鲁家园
拒绝舌尖上的浪费！
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