山药

首页 » 常识 » 常识 » 一周食谱年3月15日19日
TUhjnbcbe - 2021/4/12 20:15:00
北京看白癜风比较好专科         http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

星期一

早餐

雀巢牛奶

南瓜米饭

红烧兔肉

木耳圆白菜

紫菜蛋花汤

午餐

午点

香蕉

黑米米饭

清蒸钳鱼

丝瓜汤

晚餐

星期二

早餐

雀巢牛奶

小米米饭

宫爆鸡丁

豆芽粉丝

南瓜汤

午餐

午点

哈密瓜

什锦混沌面

晚餐

星期三

早餐

雀巢牛奶

燕麦米饭

青豆烧肉

素炒三丁

蔬菜汤

午餐

午点

小可爱蛋糕

荞麦米饭

西红柿煮肉丸子

晚餐

星期四

早餐

雀巢牛奶

红薯米饭

红烧樱桃肉

清炒时蔬

蒜末青菜猪肝汤

午餐

午点

西瓜

八宝粥

鹌鹑蛋

香葱花卷

晚餐

星期五

早餐

雀巢牛奶

粗粮米饭

西福瓜炒肉

菲菜炒豆干

三鲜汤

午餐

午点

面包

棒骨鲜肉抄手

晚餐

早餐

雀巢牛奶

南瓜米饭

红烧兔肉

木耳圆白菜

紫菜蛋花汤

午餐

午点

香蕉

黑米米饭

清蒸钳鱼

丝瓜汤

晚餐

星期二

早餐

雀巢牛奶

小米米饭

宫爆鸡丁

豆芽粉丝

南瓜汤

午餐

午点

哈密瓜

什锦混沌面

晚餐

星期三

早餐

雀巢牛奶

燕麦米饭

青豆烧肉

素炒三丁

蔬菜汤

午餐

午点

小可爱蛋糕

荞麦米饭

西红柿煮肉丸子

晚餐

星期四

早餐

雀巢牛奶

红薯米饭

红烧樱桃肉

清炒时蔬

蒜末青菜猪肝汤

午餐

午点

西瓜

八宝粥

鹌鹑蛋

香葱花卷

晚餐

星期五

早餐

雀巢牛奶

粗粮米饭

西福瓜炒肉

菲菜炒豆干

三鲜汤

午餐

午点

面包

棒骨鲜肉抄手

晚餐

早餐

雀巢牛奶

金银大米饭

牛肉炒芹菜

肉沫豆腐

西红柿白菜汤

午餐

午点

甜橙

圣女果

菠菜猪肝面条

晚餐

星期二

早餐

雀巢牛奶

燕麦大米饭

豌豆烧肉

双花炒肉

鲫鱼汤

午餐

午点

香蕉

青菜瘦肉粥

荞麦馒头

晚餐

星期三

早餐

雀巢牛奶

红豆大米饭

酱烧兔丁

莲白粉丝

韭*酸汤

午餐

午点

雪梨汤

葡萄干

薏仁大米饭

山药玉米炖鸡

晚餐

星期四

早餐

雀巢牛奶

玉米粒大米饭

西红柿煮鲜肉丸

*瓜炒木耳

午餐

午点

面包

黑米米饭

蒸蛋

清炒三月瓜

晚餐

星期五

早餐

雀巢牛奶

绿豆大米饭

红烧樱桃肉

木耳圆白菜

南瓜绿豆汤

午餐

午点

菊花饮

蛋糕

鲜肉抄手

晚餐

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 一周食谱年3月15日19日