山药

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TUhjnbcbe - 2021/4/10 15:33:00
营养美味每一天

星期一

3月1日

早点:苹果+脐橙

午餐:杂酱刀削面

午点:牛奶+蜂巢薄饼

晚餐:香菇鹌鹑蛋烧肉+肉末菠菜+虾皮紫菜豆腐汤+燕麦饭

星期二

3月2日

早点:橙子+小香蕉

午餐:糖醋鲶鱼+蒜苗炒花菜+番茄蛋汤+红苕饭

午点:牛奶+蓝莓曲奇

晚餐:冬瓜肉丸汤+肉末笋尖+炒豆干+小米饭

星期三

3月3日

早点:雪梨+广柑

午餐:豆芽猪肝糕+蒜苗炒胡萝卜+青菜豆腐汤+南瓜饭

午点:牛奶+蛋*元

晚餐:白菜胡萝卜水饺

星期四

3月4日

早点:砂糖橘+火龙果

午餐:三色肉丝+肉末儿菜+海带汤+玉米饭

午点:牛奶+核桃

晚餐:山药炖鸡+肉末菜心+软烩豆干+高粱饭

星期五

3月5日

早点:香蕉+血橙

午餐:粉蒸肉+素三丝+金银汤+薏米饭

午点:牛奶+指拇饼

晚餐:蘑菇猪肝肉丝烩面

END

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