一周营养食谱
年3月6日--3月12日
本周的美食更新啦星期六
午餐：鱼香肉丝、香米米饭
午点：砂糖橘
晚点：西红柿鸡蛋面
星期天
午餐：蒜苔炒肉、*金米饭
午点：牛奶
晚点：清炖牛排汤、奶香玉米窝窝头
星期一
午餐：番茄牛腩、燕麦米饭
午点：红心火龙果
晚餐：水煮蛋、南瓜小米粥
星期二
午餐：炒双花、小米米饭
午点：每日坚果
LDA
晚餐：玉米山药炖鸡汤、杂粮馒头
星期三
午餐：臊子面
午点：苹果
晚餐：碎肉葡萄干抓饭
星期四
午餐：家常白菜、红薯米饭
午点：柚子
晚餐：*特色汤饭
星期五
午餐：扬州炒饭
午点：库尔勒香梨
晚餐：白菜粉条肉包子
图、文：祖伦阿依·阿布都外力排版：许静雯初审：王桂兰终审：刘娜娜
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