舌尖上的加德
星期一
早餐
鸡蛋
鲜肉包
蒸水饺
杂粮稀饭
豇豆肉沫米粉
豇豆肉沫面条
中餐
剁椒鱼
肉沫豆腐
青椒土豆丝
蒜香凤尾
冬瓜大骨汤
晚餐
芙蓉蛋
西红柿肉片汤
青菜梗烩粉丝
炝炒莲白
不单独做汤
星期二
早餐
鸡蛋
红糖小包
南瓜馒头
红糖小汤圆
榨菜肉丝米粉
榨菜肉丝面条
中餐
豆汁鸭
莴笋肉片
炝炒儿菜
炒绿豆芽
紫菜蛋汤
晚餐
香辣粉蒸肉
烂肉粉条
炝炒藕片
蒜香菠菜
酸菜粉丝汤
星期三
早餐
鸡蛋
时菜肉包
发糕
黑米粥
豌豆肉沫米粉
豌豆肉沫面条
中餐
红烧牛肉
芹菜豆干肉丝
清蒸老南瓜
炒水白菜
萝卜大骨汤
晚餐
西红柿丸子汤
肉沫酸豇豆
炒河粉
炒小白菜
不单独做汤
星期四
早餐
鸡蛋
土豆饼
原味馒头
水饺
杂酱米粉
杂粮稀饭
中餐
山药炖鸡
杏鲍菇肉片
鱼香茄子
炒竹筒白
不单独做汤
晚餐
红烧肉
青椒木耳肉丝
泡椒胡豆
炒生菜
萝卜大骨汤
星期五
早餐
鸡蛋
三鲜肉包
葱香卷
菜叶稀饭
牛肉面条
牛肉米粉
中餐
红烧排骨
蒜苔肉丝
炒嫩南瓜
炝炒牛心白
西红柿蛋汤
晚餐
冬瓜烧酥肉
莲藕炒肉片
炒莲白
炒西兰花
海带大骨汤
星期六
早餐
鸡蛋
时菜肉包
葱香卷
玉米粒稀饭
酸菜肉沫面条
酸菜肉沫米粉
中餐
青椒回锅肉
莴笋肉片
酸菜魔芋
炒小白菜
酸菜粉丝汤
晚餐
泡椒兔
青椒肉丝
白油冬瓜
炒莲白
紫菜蛋汤
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