最近收到很多宝宝私信，都在咨询
冬季吃什么既能养生
又能养颜，还能养胃，提高免疫力
这真的是问出了大多数宝宝的心声
你们以为这是个难题？NO！
今天这场养生局，打工人看了都得点赞
都说养生无捷径，但是只要吃对了东西
养生、养颜、养胃真的一举三得
有一种滋补食材，体虚的人食用
赛过人参鹿茸，而且不上火
是食疗的滋补圣品，它就是铁棍山药
俗话说“药补不如食补”，山药特别养胃
适合老人孩子，也适合饮食不规律的自己
秋冬季干燥，山药还能润肺
敲黑板！不是所有的山药都有能达到食补的作用
像我们平时在菜市场见到的那种
又粗又便宜的菜山药就没有这种效果
而今天，我们的主角便是响彻全国的铁棍山药
经常买菜的宝宝应该知道
铁棍山药的价格是菜山药的几倍
铁棍山药，从古至今都被誉为“国药之宝”
是众多山药品种之一，更是怀山药中的精品
怀山药营养丰富，因为珍贵又滋补被称作“怀参”
千千生鲜产地严选的铁棍山药品质更好
山药现挖现发，甘甜面香，药性十足
健脾益胃、滋肾益精，是秋冬养生的佳品
为什么叫铁棍山药？
因地中富集的矿物元素形成的
就像铁锈斑一样长在身上，得名铁棍山药
铁棍山药口感面糯，富含多种微量元素
尤其是晚秋新鲜出土的山药
经过风霜雨淋甘甜面香，药性十足
将铁棍山药折断
可以感到其肉质较硬，粉性十足
其断面细腻，呈白色或略显牙*色，黏液少
它富含粘液蛋白，淀粉酶、多酚氧化酶等物质
特别健脾胃，有利于脾胃消化吸收
多糖含量丰富，蒸煮后口感香甜干糯
良好的口感，老人跟孩子都爱吃
我们严选的铁棍山药来自河北
这里全年光照充足，气候温和，土壤肥沃
生长环境好，培育的铁棍山药品质佳
人工采挖，现挖现发
因为山药弯曲，每一根都需人工采挖
而且是有经验的老师傅
才能尽量避免山药被挖断
山药的吃法多种多样
蒸煮炒炖，还可作宝宝辅食，做山药甜点
这些山药美食你都吃过吗？千万别错过！既美味，又营养秋冬小毛病找上门，归根结底
是身体免疫力差的表现
做一顿山药美食，补脾养胃,生津益肺
益脑养颜、抗衰老、增强免疫力
网上铁棍山药的价格可不便宜
今天千千生鲜源头直采铁棍山药
基地直接发货，抄低价直供，品质好
铁棍山药5斤装
门市价：39.8元
套餐福利价：28.8元
▲重4.5-5斤
购买日期：即日起至年12月11日（售罄为止）
发货日期：下单后48小时内发货
发货区域：全国包邮（*、西藏、内蒙古、海南、港澳台不发，其它地区包邮）
套餐内容：
：铁棍山药
：河北保定
：河北保定
：净重4.5-5斤
：将铁棍山药折断，可以感到其肉质较硬，粉性足，其断面细腻，呈白色或略显牙*色，黏液少，山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种
：基地直接发货，价格低，品质好
：韵达中通随机
：*、西藏、内蒙古、海南、（港澳台）不发，其它地区包邮
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