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原料：
山药适量，蓝莓酱适量，青柠檬3个，蜂蜜ml，牛奶适量，食盐少许，碎果仁少许
做法：
1）选外表周正的山药，戴厨房手套刷洗干净后去皮，不然山药的粘液会刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍～不想这么麻烦的话，可以洗净山药后直接上锅蒸，蒸熟后去皮简直轻而易举哈
2）去皮后切长条——方便蒸熟～锅中烧水，将山药条码放在盘中，进行蒸制～约20分钟后就可以出锅啦
3）将蒸好的山药泥倒入大碗中，用勺子碾压成山药泥，加少许盐(要想甜，加点盐，嘻嘻～)，再淋上适量的牛奶，搅拌均匀
4）青柠檬切口，连同果粒一起挤入碗中，淋上蜂蜜，制成酸甜酱
5）把刚才调好的山药泥倒入酸甜浆中，调要匀即可
6）超市买来的蓝莓酱，很是美味呢
7）取漂亮器皿一个，盛入山药泥适量，淋上浓浓的蓝莓酱，自己再随意取些碎果仁点缀一下，就可以美美地享用啦
8）也可以淋草莓酱哦，味道同样妙不可言
⊙来源：网络
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