有营养的排骨汤,薏米红豆是去湿良品,身体湿性大的一定要常喝才好哦!
主料
排骨克、薏米克、红豆克、山药1段
调料
花椒10克、大料4克、姜片2个、丁香5个、肉桂1段、料酒2勺、耗油3勺、盐、糖
做法
1.准备材料,排骨焯一下。
2.砂锅加水,放入排骨和调料盒,大火煮开,小火炖40分钟。
3.加入山药,薏米,红豆,接着炖30分钟。
4.枸杞点缀,调味,完成!